Капитальный ремонт позвоночника, или НеЗависимость от обстоятельств

Name: Капитальный ремонт позвоночника, или НеЗависимость от обстоятельств
Rating: 3.5 (2 reviews)
Author: Ольга Андриевская
ISBN: 978-5-9573-6455-9

Ольга Андриевская

Боль в спине – это очень частая проблема. Возможно, вы испытываете её прямо сейчас, пока читаете этот текст. По данным статистики ВОЗ, 80% населения страдает от заболеваний позвоночника. С остеохондрозом сталкивается всё больше молодых людей, хотя еще совсем недавно это было заболевание старшего поколения. Казалось бы, рецепт прост – активное движение и правильное питание. Так почему же не только количество людей с проблемами в спине растет, но и те, у кого что-то не так с позвоночником, молодею...

Издательство:

Добрый вестник

ISBN:

978-5-9573-6455-9

Год издания:

2025

Язык:

Русский

Длительность: 4ч. 48мин. 4сек.

Чтец: Эльнара Салимова

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

3,5

2 оценки

5
50%
4
0%
3
0%
2
50%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 2Хотят прочитать 4

Рецензии

_Muse_
23 августа 2025
Спасибо за книгу!
Хочу сказать большое спасибо автору за эту прекрасную книгу!
Сама столкнулась с проблемами позвоночника, предстоит тяжелый путь. Случайно попалась книга Ольги, очень вдохновляет жить дальше, не смотря на болезнь.
В книге есть очень дельные советы по физиотерапии, тренировкам и питанию. Отдельной красной лентой в книге проходит любовь к себе и своему телу, помощь и вера в себя. Благодаря Ольге сделала вывод, что болезнь это не кара, а подарок судьбы для того чтобы изменить свою жизнь.
Рекомендую всем, кто столкнулся с неприятными заболеваниями, кому нужна поддержка и вера в себя, не смотря ни на что!

Читать далее
10 понравилось
0
87