А вы когда-нибудь пробовали похудеть?!
Мне кажется, что все люди рано или поздно ловят себя на неприятной мысли: «Мне нужно похудеть». Данная гостья обычно появляется перед очередным торжеством, когда в любимый костюм или платье не получается влезть с первой/третьей .. попытки, даже если голодать два дня и втягивать живот. А ещё эта прекрасная мысль может нагрянуть в преддверии лета, Нового года и так далее. В общем, в самый не подходящий момент...
«Пища — это картинная галерея, где нужно переходить от полотна к полотну, из зала в зал».
Затем начинается невероятная гонка и у каждого она своя. Кто-то будет пробовать на зуб все диеты подряд, другие морить себя голодом, третьи ещё что-нибудь выдумают. Ибо люди очень творческие затейники, когда пахнет жареным.
P.S. Чего мне только не довелось послушать за годы работы... Что от коллег, что от желающих похудеть и получить пятую точку, как у... (список длинный, да и нет смысла перечислять). И, как правило, никто не задумывается о том, что тренировки — это не волшебная пилюля, при которой можно есть всё и худеть. Без питания и настройки пищевого поведения — ничего хорошего не будет.
«Неделя перед диетой похожа на проводы в последний путь, так что за неё плюсуется от пяти килограммов. Сама диета скоропостижна, да и теряется в ней килограмма три. Так что лучше вообще не беспокоить этим божество».
Так всё же о чём книга «Архетипы пищевого поведения»? В последнее время термин «архетипы» крепко вошёл в нашу жизнь. (Во всяком случае для тех, кто постоянно интересуется культурой, психологией и нон-фикшн). Меня сразу заинтриговало название, поскольку ничего подобного мне не попадалось. Да и будем честны — на книжном рынке катастрофически мало ценной литературы о питании, которая будет уникальна и полезна, понятна и увлекательна. Чаще всего встречается одно и то же переписанное по тысячу раз, а бывает и повторяется в слово в слово.
«Хочешь обратно в свою тунику — пихай в себя завтрак».
P.S. В моей памяти всё ещё свежи студенческие учебники, где очень часто попадались одинаковые подразделы и главы точь-в-точь. Причём учебники были по разным дисциплинам.
Однако, в Архетипах ничего подобного вы не найдёте (да и слава богу!). Данная книга исключительно необычная, местами дерзкая и язвительная, забавная и искромётно-полезная. Хочется сразу отметить, что авторская подача весьма специфичная и тем, кто предпочитает только научные труды от профессоров с сухим языком, доказанными фактами и кучей таблиц с формулами, то лучше пройдите мимо. (У меня есть рецензии на подобные книги, если интересно — могу подсказать).
«Наш дружный застольный табун волка-диетолога не боится, от жира открестится».
Ибо в этой книге однозначно были происки Джека Воробья, пардон Капитана Джека Воробья. Вся информация хаотично-структурно подаётся по главам с приличной толикой юмора/стёба/сарказма/сатирой и, разумеется, с щепоткой профессиональной наблюдательности, опыта как тренерского, так и личного.
«Люди-индейки. Как корпорации монстры откармливают нас к Рождеству».
Автор раскрывает исторически заложенные пищевые привычки и поведение посредством архетипов, обоснованных через греческий пантеон для удобства восприятия. (Как по мне, то прекрасный ход, позволяющий лучше уяснить информацию). Всего представлено семь божеств и несколько скрытных товарищей, которые будут фигурировать и приносить свои дары-подножки. Встречайте Диониса, Артемиду, Геру, Гермеса, Афродиту, Гефеста и Афину.
«Диеты для ... — это самое идиотское изобретение человечества».
По мере раскрытия темы мы познакомимся с каждым из представленных божеств и даже сможем охарактеризовать их пищевые привычки, страхи, достоинства и прочее. В конце глав будут "шкалы самопознания" для каждого бога Олимпа в отдельности. Благодаря им можно будет быстро и безболезненно найти свой архетип/архетипы. (Ещё в начале книги я задумалась о том, что не бывает чистых архетипов и вероятно мне самой подойдёт смешанный. Автор будто услышал мои мысли и подтвердил чуть позже догадки).
«Был тихий, спокойный вечер, ничто не предвещало еды».
P.S. В итоге я являюсь бешеным винегретом из: Диониса (в малой степени), Гермеса, Афродиты и Афины. Ещё чуть-чуть мне свойственны терзания Артемиды. М-да..., весёлая компания собралась...Спасибо хоть Геры здесь нет..., а то было бы вообще зашибись...
«Пицца пойдёт прямо в ягодицы».
Как вы уже успели понять — книга диво как многогранна, но это ещё не всё. Автор оторвался по полной и построил изложение на художественной подаче с древне-греческим сеттингом. Здесь вы встретите и пир, устроенный Герой (матерью богов), первый в истории марафон по похудению, терзания божеств с бесчинствами Афины, а также Тёмные дары богов, т.е. их Ахиллесовы пяты, легенды о пищевом лунатизме, совместимость архетипов и даже курсы телесной астрологии.
P.S. Кстати, в знакомство с богами, автор включил необычные под темы: диеты, любимые поговорки и книги, одежду, подходящие виды спорта и профессии. И тут у меня созрел деликатный вопрос: почему таксист именно в Краснодаре? Если это намёк на пробки и дебри, то вы не были в других городах Краснодарского края, где любой чёрт голову сломит не говоря уже про навигатор.
«Наша судьба — жить среди чипсов, гамбургеров, шоколада и год от года плюсовать размеры одежды».
Плюсы:
I Увлекательно-познавательно-дерзкая книга об архетипах пищевого поведения в декорациях древне-греческого пантеона,
II Авторский слог на редкость вкусный и забавный,
III Читается на одном дыхании,
IV Красивое и качественное оформление книги: многогранная обложка с божествами, удобная структура, белая плотная бумага, чёрно-белые и цветные иллюстрации, хороший шрифт, эстетичное внутреннее оформление,
V С юмором о диетах, питании и ЗОЖ,
VI Много полезных советов, поданных под острым соусом,
VII Также в книге присутствует приличное количество форм, ссылок и развенчивание популярных мифов,
VIII О каждом архетипе рассказано подробно, как и о его Тёмном даре, т.е, слабостях и проблемах,
IX Неприличное количество цитат и юмора.
Минусы/Предупреждения:
Только предупреждение:
I Как я уже писала выше, авторская подача своеобразная и не каждому может быть по вкусу. Рекомендую прочитать ознакомительный фрагмент, чтобы уловить стиль. (Впрочем, выбранные цитаты хорошо его передают).
Яркая, необычная, искромётная и увлекательная книга, помогающая разобраться в своих привычках пищевого поведении, найти подходящий архетип/архетипы и тот самый путь к здоровью и похудению.
Многогранно, познавательно и легко)
Книга понравится тем, кто, как и я, придерживается ЗОЖ, правильного питания или наоборот очень хочет присоединиться и не ломать себя, а также тем, кто любит познавательную литературу и приветствует яркую подачу сложных вещей с юмором.
А у меня появилась ещё одна настольная книга)
40 понравилось
