РекламаЭлектронная
51.9 ₽42 ₽
Ваша оценкаВ современном мире многозадачности мы часто стремимся успеть всё и сразу, что приводит к раздражению, усталости и низкой продуктивности, негативно влияя на здоровье. Автор рассказывает о работе мозга, признаках перегрузки и способах регулирования вовлеченности в задачи. Вы узнаете методы концентрации, релаксации, как освободить разум от невидимых оков.
Это не просто руководство по продуктивности, а приглашение к осознанной жизни, позволяющей наслаждаться моментами и достигать целей с легкостью.
Купить эту книгу
РекламаКупить-20%
Рейтинг LiveLib
4,8
2 оценки
- 5100%
- 40%
- 30%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 2Хотят прочитать 3
Рецензии
RamilyaGalimova63229 июля 2025 г.Не для всех
Книга будет интересна для тех, кто открывает в себе наклонности к аналитике. Интересные факты автор озвучил в этом произведении. Книга короткая, но информативная. Прочитать можно за час или два. Но пища для размышлений и практики на всю жизнь.
Советую к прочтению.134
