Четыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни

Гуру тайм‑менеджмента рассказывают о секретах концентрации, которые позволят наладить баланс между работой и личной жизнью, выполнять максимум задач в минимальный срок, оставаться на пике продуктивности, эффективно работать нон‑стоп. Но даже если мы следуем их советам, то рискуем выгореть, если дел слишком много, и заскучать, когда их слишком мало.

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,0

230 оценок

5
39%
4
41%
3
13%
2
5%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 264Хотят прочитать 490

Рецензии

FantaSmagory29 декабря 2024 г.
Умереть не страшно, страшно - не успеть
Мы занимаемся планированием, стараемся всё успеть, выжимаем из себя все силы, чтобы всё было правильно. Автор пытается донести нам, что не стоит доводить себя этим до износа т.к. всё равно нам не суждено всё успеть. Большой процент людей постоянно живут в стрессе и в шатком психоэмоциональном состоянии благодаря тому, что мир и люди вокруг постоянно что-то делают, а мы должны находиться "в потоке". Жизнь слишком коротка, чтобы превращать себя в робота.
Книге поставила одну звезду потому что в самом начале книги я чуть не скатилась в апатичное и депрессивное состояние. Автор слишком часто повторял идею "зачем что-то планировать, если смерть за углом". Это было похоже как навязчивое жужжание над ухом. Я отношу себя к человеку, который стремится к чему-то, ставит себе цели и старается их выполнить. После этого жужжания мне хотелось лечь на диван и просто смотреть сериалы день за днём. Зачем мыть полы, если они всё равно будут грязные и я умру? Зачем читать книги, если я всё равно всё не успею прочитать и т.д. и т.п.? Конечно я многие вещи не успею сделать, но я никогда не думала об этом так скрупулёзно и настойчиво. Мне легче жить настоящим и получать от всех моих занятий удовольствие, чем думать постоянно о конечности всего. Так и свихнуться недолго.
По самому тексту - мыло мыльное. Одно и то же автор мусолит страницу за страницей в формате научного доклада. Очень тяжело было сосредоточиться на тексте и приходилось перечитывать одно и то же по пять раз. Сложилось ощущение, что книга была написана не для простого читателя, а для какой-то комиссии для утверждения автору какой-то там степени среди учёных кругов.
Из книги я вытащила только одну дельную мысль, но на этом всё. Не советую читать книгу тем, кто занимается активным планированием. Даже не пытайтесь открывать эту книгу и тем более читать.
Читать далее
30
723
nkb30 июня 2024 г.
Жажда жизни, жажда дела...
Для меня эта книга пришла совершенно вовремя. Она заставила снова думать, осознавать себя и свое место в мире, помогла разобраться с вопросом: "А что же дальше?" и показала совсем иные возможности быть мной.
Автор забирается в довольно глубокие слои философии, и на неподготовленного читателя это может оказать сильное воздействие, вплоть до желания отложить книгу или даже вовсе её закрыть.
Четыре тысячи недель - это примерно 80 лет жизни. Средний срок. Куда мы тратим эти недели? Что меняется в жизни с каждой прошедшей или пролетевшей "седмицей"? И не поздно ли начать жить прямо здесь и сейчас?
Нужная, очень нужная для меня в эти июньские недели книга. Большое спасибо автору за неё. И отдельно - за богатую библиографию и живые ссылки.
Читать далее
24
659
RoxyFoxy25 августа 2022 г.
На эту книгу я заглядывалась долго и после прослушивания 2-3х интервью с автором особенно предвкушала. Начала читать в мае, но не сложилось, потом вернулась в августе. К сожалению, настроение под эту книгу было никакое - не до тайм-менеджмента мне сейчас, в одно ухо влетает, в другое вылетает, мозги будто бы сито… Иначе бы у книги оценка была пятерка и наверняка попала бы в любимые. Несмотря на то, что первые 4 главы казалось бы одни повторы, автор топчется на месте, хотя и затрагивает новые темы, остаток книги, хоть и повторы были, все равно оказалась оригинальной.
Эта книга качественно отличается от всех других книг по тайм менеджменту. Вместо того, чтобы учить как быть продуктивным человеком, или давать програмы, советы и прочие лайфхаки, книга совершенно о другом. Она как бы мета о тайм-менеджменте, размышление о том, а нужны ли эти крысиные бега и откуда они произошли. Здесь будут советы, только в конце, довольно-таки действенные, но книга больше работает с самой парадигмой - как быть со своим временем и жизнью.
Главные мысли:
Жизнь, ресурсы, время - все это ограничено, и поэтому нужно стараться не делать как можно больше, а делать то, что реально тебе нужно.
Поскольку во всем этом есть лимит, то как ни старайся, но абсолютно никак не получится все сделать и везде успевать. Так что вместо того, чтобы сосредоточиться на результатах, лучше просто получать наслаждение от процесса.
Неважно каким бы продуктивным ты ни был, “пустота” которая образуется после того, как ты стал более продуктивный, непременно заполняется еще большим объемом иногда совершенно не нужными делами.
Тайм-менеджмент занимается оптимизацией времени/дел, чтобы ты сделал по максимуму, совершенно забывая главные вопрос - а надо ли делать вообще?
Когда мы думаем слишком много о будущем и фокусирумеся на результатах, мы забываем жить в настоящем.
Главных мыслей там много, поэтому к книге непременно еще раз вернусь. Вроде бы кажется, что идеи вполне банальные, но они важные и как именно раскрывает эти темы автор - это изюминка.

Книга достойная и прочтения, и почетного места на полке.
Читать далее
18
977

Все рецензии

Цитаты

milenat4 января 2025 г.
Когда люди зарабатывают достаточно денег, чтобы удовлетворить свои потребности, они просто придумывают себе новые потребности и стремятся к новому уровню жизни. Им так и не удается «догнать соседа»: едва приблизившись к цели, они находят себе новых, более успешных «соседей» и теперь гонятся уже за ними. В результате они работают все больше и больше, пока загруженность не становится символом успеха. Хотя совершенно очевидно, что это абсурд: на протяжении почти всей истории человечества смысл богатства состоял как раз в том, чтобы не работать.
Читать далее
9
179
milenat4 января 2025 г.
Пока мы не приучаем детей к расписаниям, они ориентированы исключительно на задачи, и это, вместе с недосыпом, может объяснить ощущение потусторонности в первые несколько месяцев, проводимых с новорожденным: из времени, измеряемого часами, нас затягивает в глубинное время, нравится это нам или нет.
8
177
milenat4 января 2025 г.
Наши попытки прорваться на самый верх служат не нашим, а чьим-то интересам: мы стремимся больше работать, покупать больше товаров массового потребления и таким образом становимся прекрасными винтиками в экономической машине. Но все это не дает ни душевного покоя, ни возможности отдавать свое ограниченное время людям и вещам, которые нам по-настоящему интересны.
8
125