Ваша оценкаЦитаты
Vaviloff30 июля 2025 г.То, что мы сейчас стали более открыто говорить о проблемах (имеется в виду психических) и искать способы их решения - не блажь, не слабость, а самое что ни на есть разумное поведение разумных существ.
954- Vaviloff30 июля 2025 г.Читать далее
Де Вааль был убежден, что именно сейчас, когда мир усложнился и ускорился, мы особенно сильно нуждаемся в осознании того, что эмпатия жизненно важная для человечества ценность. Благодаря ей можно прийти к такой человеческой совместности, которая позволит договариваться и заботиться друг о друге, а не уничтожать. То есть думать не только о персональном благополучии, но и о здоровом обществе в целом. Ведь как говорил английский поэт и священник Джон Донн: "Нет человека, что был бы сам по себе как остров, каждый живущий - часть континента".
867 
SvetlanaPartolina29 марта 2025 г.В итоге могут возникать смешанные чувства — вроде и позаботилась о себе, а вроде могла бы и лучше постараться.
859
skerty201528 ноября 2025 г.Не только то, что мы чувствуем, но и мысли, поведение, отношения с миром — все это части психического здоровья
731
Nadezhda_Chelomova16 января 2025 г.Связь движения, тела и психики напоминает известную загадку про курицу и яйцо: когда улучшается состояние физического и психического здоровья, человек начинает больше двигаться, а как только он начинает больше двигаться, так и настроение и самочувствие в целом идет в гору.
259
SagmaBooks15 июля 2025 г.ты обретаешь счастье, друзей и любимого человека, потому что понимаешь и любишь себя, а не потому, что надеешься на волшебные способы стать счастливой.
128
SherlockH8 февраля 2025 г.Читать далееВ русском языке закрепилось много слов, стигматизирующих людей с проблемами ментального, да и соматического, здоровья: «шизофреник», «шизик», «аутист», «дебил», «псих», «даун», «поехавший». Почему они стигматизирующие? Потому что, во-первых, за всеми этими словами закрепился уничижительный оттенок. Их часто используют в переносном смысле, как ругательства или обзывательства людей, у которых вовсе нет этих диагнозов. Во-вторых, даже если это и относится к людям, у которых действительно есть шизофрения или синдром Дауна, такие слова как бы приравнивают болезнь к человеку целиком. А ведь каждый человек — это не только болезнь и даже не столько она. Это многогранная личность со своими интересами, стремлениями, переживаниями.
150- Nadezhda_Chelomova24 января 2025 г.
Найдите время для ничегонеделания
Многие рекомендации по здоровому образу жизни, включая те, что вы прочитали выше, говорят, что вам нужно сделать или изменить. Но важно помнить, что изменения в образе жизни — даже во благо вашему здоровью — не должны стать еще одним источником стресса. Пусть у вас будет время в течение дня, чтобы не беспокоиться, правильно ли вы питаетесь, достаточно ли вы занимаетесь спортом или продуктивны ли вы.152 
rosa_de_noche18 февраля 2025 г.чем активнее вы себя ведете в момент злости, тем тяжелее вам будет успокоиться
055