Токсичное НЛП: самозащита от манипуляций и психологического насилия в отношениях, в семье, на работе

Психологическое насилие встречается в жизни каждого человека, к сожалению, мы окружены им с самого детства. Оно может проявляться в отношениях с родителями и родственниками, женами и мужьями, даже с детьми, а также с коллегами. Не всегда эти люди желают нам навредить, порой они действуют неосознанно, что не отменяет негативного влияния на нашу самоценность, психологическое и эмоциональное состояние. Поэтому важно уметь защищать себя от негативного влияния. Книга поможет понять истоки поведения ...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,6

5 оценок

5
40%
4
20%
3
0%
2
40%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 6Хотят прочитать 37

Рецензии

RiyaBooks
26 декабря 2024
Книга представляет собой ценное руководство, в котором находят отражение реальные ситуации и практические примеры. Читатель получает возможность не только разобраться в типах манипуляторов, но и узнать, как выводить их на чистую воду. Через понятные схемы и упражнения авторы передают свои знания, делая сложные концепции доступными. Это особенно важно в мире, где взаимодействие с такими людьми может приводить к серьезным психологическим травмам.
Кроме того, авторы делятся техниками самозащиты, которые помогут укрепить эмоциональную стойкость и развить уверенность в себе. Эти навыки могут оказаться полезными не только в профессиональной среде, но и в личных отношениях. Читатели смогут увидеть, что находиться в контакте с токсичными личностями — это не неизбежность, а выбор, который можно пересмотреть.
В итоге, книга выступает не просто как теоретический труд, а как практическое пособие для каждого, кто хочет обезопасить себя от негативных влияний. Она станет надежным спутником в стремлении стать более уверенным и защищенным человеком в нашем сложном мире.
Читать далее
33 понравилось
0
682