Логотип LiveLibbetaК основной версии

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Обложка
User AvatarВаша оценка
3,5
(8)

Дрессинг-код и другие мифы о диете: 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело

Жаклин Лондон
«Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональное и физическое удовлетворение, мы должны очистить сознание от токсических остатков неудачных диет, запутанных теорий и множества противоречивых данных, до отказа забивших мозги, и начать с основ похудения. Программа похудения должна быть понятным и посильным планом действий, а вносимые изменения плавными (вам просто придется сделать их такими!) и по...

Жанры

Купить эту книгу

Рейтинг LiveLib

3,5
8 оценок
  • 5
    0%
  • 4
    63%
  • 3
    38%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 8Хотят прочитать 45

Цитаты

  • Аватар пользователя
    Maxa_chitaxa10 февраля 2023 г.

    Наука - вещь сложная! При этом сложна не только наука сама по себе, но и передача научных знаний :чем больше мы знаем, тем труднее объяснить, что мы, собственно, знаем.

    0
    38
Все цитаты

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Дрессинг-код и другие мифы о диете: 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело
  • Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело