Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрасте

Книга-поддержка, которая предлагает иной взгляд на средний возраст. Чип Конли делится вдохновляющими историями и советами, как принять себя в новой роли

Жанры

Купить эту книгу

Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрасте

Электронная

449 ₽360 ₽

Купить-20%

Аудио

549 ₽440 ₽

Купить-20%

Рейтинг LiveLib

3,5

76 оценок

5
12%
4
39%
3
42%
2
7%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 88Хотят прочитать 109

Рецензии

Marikk29 марта 2025 г.
Когда впервые эта книга мелькнула где-то в интернете, первая мысль была - мне это НАДА! Не то, что я потеряла себя в свои 40 лет, но все же было любопытно, что там дальше.
Первое (и, пожалуй, единственное), что понравилось. Мы теперь живем дольше и лучше, чем наши родители и бабушки-дедушки. Если бы мы реально оценивали те годы, что нам остались, но и вели бы себя немного иначе. Например, если рассматривать 50 лет не как конец жизни, а как начало конца, который будет не ранее, чем в 80 лет, а это +30 лет (!) к нашей жизни. И можно наслаждаться каждым её днем.
Остальные вещи - как это принято говорить - что-то на богатом. Например, годовой отпуск для путешествий и нового поиска себя. Откровенно признаемся, только единицы в нашей стране могут его позволить и не протянуть через год ноги. Или частичный уход на пенсию. По согласованию с работодателем человек работает не полный рабочий день, а свободное время посвящает внукам, хобби и т.д. Во-первых, далеко не всякий работодатель на это пойдет. Во-вторых, часто пенсии у нас таковы, что, чтобы жить хорошо, нужно и работать хорошо. Сюда же плюсом созданный автором лагерь для лиц среднего возраста. Думаю, не так много россиян могли бы потянуть хотя бы одну смену в нем...Ну да ладно, что я всё о деньгах?
Если кратко сформулировать то, что хотел сказать автор, то получится: 45-50 лет - это золотой возраст для человека, дети выросли, есть опыт и знания, есть здоровье (пусть за ним и надо оооочень тщательно следить), этот тот возраст, когда стоит наслаждаться жизнью и немного сбавить обороты в погоне за всеми земными благами.
Читать далее
52
215
hippified20 января 2025 г.
Жизнь только начинается?
Я почти не читаю книг по саморазвитию, если дело касается психологии, а не каких-то конкретных бизнес-процессов или личной эффективности. Чип Конли, вероятно, привлёк актуальным возрастом, отражённым в своей работе: ровно соответствует моему. И здесь ожидания (все эти скучные 7, 10 или 12 причин) уступили место простому человеческому любопытству. Но чуда не произошло, уж извините. Теоретически автор делает всё правильно: он не просто сбрасывает в одну кастрюлю какие-то аргументы, как в учебнике для студентов, а распределяет их по тематическим разделам (физическое состоянии, эмоции, духовность, работа) и снабжает чтиво большим количеством стандартных жизненных историй, а также примеров из искусства.
В своей "проповеди" о пользе среднего возраста он стелет гладко, применяет вполне прагматичную аргументацию, но дело, наверное, во мне. Такие гайдбуки нужно читать нытикам и "неудовлетворенцам", которые подошли к указанному возрасту с целым сонмом проблем и претензий к себе, окружающим и жизни в целом. У меня они тоже есть, куда без них, но к сорока пришло понимание, что это самое интересное время, когда ты ещё многое можешь изменить в себе и уже примерно представляешь, как именно. Тем, кто до этого не дошёл самостоятельно и винит во всём природу, погоду, диван и политиков, набор клише от Чипа Конли, пусть и хорошо структурированный, не поможет. Скорее они пойдут к психологу – и ходят активно, выкладывая за беседы кругленькие суммы.
Ещё одна суровая правда о книге заключается в том, что автор обращается нередко к неправильным примерам (особенно во второй части книги, где речь идёт в том числе о духовных практиках). Список подойдёт тем, кто к сорока отложил достаточно денег на то, чтобы искать себя всю оставшуюся жизнь, а другим, которые стоят у станка с девяти до шести, это параллельно. Кроме того, Конли чрезмерно много времени уделяет сценам из популярного кино, подчас очень сомнительным.
Тем не менее свою аудиторию книга точно найдёт. По крайней мере, её можно использовать для определённой мотивации к изменениям, если вы застыли в полупозиции и в своём возрасте сомневаетесь, куда идти. Да и поставить галочки рядом с каждой из 12 причин или отдельной из них тоже полезно.
Читать далее
13
130
Ninanewwworld18 ноября 2024 г.
В следующем году я перейду порог 40летия, так что книга с таким названием не могла пройти мимо меня. Что же такое "средний возраст"? Как в нем жить? Почему это лучше, чем молодость?
Автор столкнулся со сложностями перехода к среднему возрасту и проживания в нем, и рассказывает в том числе свои ошибки, которые не хочет, чтобы совершали мы.
Не все темы мне были интересны, например, Духовность или Ментальность, но вот остальные были достаточно толковыми. А вот темы того, как сохранить физическое и психическое здоровье - очень толковые.
Чип погружает читателя в в разные сферы жизни и рассказывает о том, как более легко и просто переживать какие-то процессы, связанные с ощущениями смены возраста. Кто-то его чувствует, а кому-то и в 50 лет живется как в 20ть.
Я как раз из тех, кто ощущает в себе многие изменения, о которых рассказывается в книге - здоровье, внутренние перемены, любовь к себе, ощущения брошенности и отчуждения, есть тревожность и неопределенность за будущее, нет понимания того, кто я и кем хочу быть. Я как будто потеряла себя и стою на границе, не осознавая, что делать дальше, какие предпринять шаги, что за будущее меня ждет.
Прочитав книгу, я поняла, что мне есть о чем задуматься и попытаться еще что-то изменить, чтобы стать счастливее, здоровее и полноценнее.
Читать далее
10
216

Все рецензии

Цитаты

Marikk14 марта 2025 г.
Удивительно, сколько обязательств исчезает, как только наши дети покидают родительское гнездо.
10
399
alena07slava052 сентября 2025 г.
Живи так, будто завтра умрешь; учись так, будто собираешься жить вечно
3
11
reader-64081541 октября 2025 г.
Аристотель давно осознал эту прогрессию: он считал, что тело становится совершенным в 35 лет, а душа — в 49.
Слишком часто мы думаем о старении как о медленном увядании человеческого организма. Но, возможно, более подходящей метафорой, как предложила Джейн Фонда, является «лестница, символизирующая восхождение человеческого духа вверх, приводящее нас к мудрости, целостности и подлинности».
2
22