Легкость Быт и Я. Как совмещать уборку и любовь к себе

Эксперт по клинингу №1 в России с 20-летним опытом Аида Синицына, автор популярного блога aida_prodom, делится профессиональными советами, чтобы вы умели грамотно и не напрягаясь, при этом экологично вести быт. Вы узнаете максимум про бюджетные подручные средства. Например, как убрать пятна от ягод на футболках простым кипятком, пятна на белой мебели и плинтусах – школьным ластиком, а липкий слой на бытовой технике и оконных рамах – эфирным маслом апельсина; как вернуть тюлю белоснежный вид, исп...

Жанры

Купить эту книгу

Легкость Быт и Я. Как совмещать уборку и любовь к себе

Электронная

510 ₽408 ₽

Купить-20%

Аудио

600 ₽480 ₽

Купить-20%

Рейтинг LiveLib

4,4

74 оценки

5
61%
4
26%
3
9%
2
4%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 88Хотят прочитать 63

Рецензии

Elenka_Resh20 января 2026 г.
...в домохозяйстве знаете, что главное? Сама хозяйка.
Какой-то пересказ советов из журнала «Работница», ей-богу. Дёшево, удобно и практично.
Если вы из прошлого века, как я, то все эти советы были в тетрадочках у ваших мам – ну, тех, куда записывали рецепты и вклеивали вырезки из журналов. Тогда не знали слова «лайфхак», но именно для коллекционирования оных эти тетрадочки и заводили.
Для зумеров и альфа прям целое открытие, ага. Уксус, сода, лимон.
Не сомневаюсь в полезности и экологичности советов, но чувствую какой-то подвох.
В целом подход упрощать быт и не убиваться уборкой мне нравится. Использовать максимально дешевые подручные средства не всегда эффективно, как показывает опыт, но тоже имеет место быть, почему нет.
Быт без фанатизма и с вдохновением – вот, наверное, главное, что мне понравилось в книге. Делайте уборку с удовольствием, хвалите себя за самые маленькие действия (привет Марле Силли и ее baby steps) – и да пребудет с вами сила.
Любимая цитата:

Помните главное. Вы никому ничего не должны. Именно вы хотите навести порядок и чистоту в доме. Это именно ваше желание. Не чье-то. Потому что в домохозяйстве знаете, что главное? Сама хозяйка. Наводя чистоту, женщина наводит порядок в голове, в своей жизни. Помните, вы хозяйка. Королева. Берегиня домашнего очага. И никак иначе.
Читать далее
82
241
imaginative_man31 октября 2024 г.
Я принадлежу к пулу читателей, которые знакомы с автором по тг-каналу и успели опробовать некоторые опубликованные там советы, поэтому у меня не было сомнений относительно необходимости покупки (редкой для меня покупки в бумаге!) этой книги.
Что мне нравится в ней больше всего: советы максимально простые и человеколюбивые. Ну приятно же, когда в книге про уборку тебе скажут, что ты молодец, что вообще вспомнила, что нужно убраться) Практически все «рецепты» экологичные, что дорогого стоит. Оформление топ, «воды» не заметила. Еще один невероятный плюс: вдохновение поубираться от прочтения.
Сама книга разбита на две части: одна про стирку, вторая глава побольше – про быт, то есть уборку и все с ней связанное: начиная от чистящих средств и инвентаря, заканчивая вариантами материалов кухонной поверхности и методов с ними обращения. Тут реально есть все. Гораздо больше, чем мне, к счастью, нужно, но я невероятно довольна, что у меня теперь есть такой помощник.
Читать далее
22
1K
Milkind2 февраля 2026 г.
Я очень люблю и ценю Аиду и то, что она делает:
— продвигает идею, что стирка и уборка могут быть незаморочными, что главное — понять и научиться, и времени и сил будет тратиться в разы меньше, а результат будет лучше;
— даёт системные знания — можно не заучивать все вариации, а уяснить, какой тип средства как работает, с чем и почему нельзя как-то обращаться и тд;
— даёт реально много информации и у себя на канале, и в формате всяких марафонов, и в этой книге.
***
Мне книга понравилась, помогла освежить знания и уложить в голове некоторые темы.
Подходит в качестве справочника, куда можно обратиться и быстро подсмотреть ответ на возникший вопрос.
Не хватило, пожалуй, примеров средств (хотя скорее всего такое нельзя было бы публиковать) и английских названий ингредиентов в составе средств для стирки — я так ждала этот раздел, чтобы разобраться наконец-то, а там просто «фосфаты», «цеолиты» и тд… не уверена, что мне хватит этого, чтобы начать понимать составы :(
И ещё считаю должной предупредить, что подача не всем зайдёт.
На мой взгляд, хаотично местами, мысль скачет и многое может быть непонятно без какой-никакой базы. Есть вероятность, что придётся добирать и укладывать в голове самостоятельно.
Читать далее
8
34

Все рецензии

Цитаты

Elenka_Resh20 января 2026 г.
Мы, женщины, почему-то так редко себя хвалим. Засыпая, прокручиваем в голове прожитый день и отмечаем то, что не успели сделать, купить, сказать. От этих дурацких, совершенно непродуктивных дум «межбровка» только углубляется, уголки рта опускаются печально вниз, засыпаем мы нервным, прерывистым сном. Как итог, просыпаемся не в духе и встаем не с той ноги.
Попробуйте простую практику. Перед сном акцентируйте свое внимание на том, что вы за день сделали, успели, сказали, купили. И хвалите себя даже за каждую ерунду. Посмотрели интересное видео, которое заставило улыбнуться, – вы молодец! Приготовили вкусный обед – умница! Ни разу не болела голова – кайф какой, вы супермолодец! Купили эту книгу и уже столько всего узнали нового – вы просто ФЕЯ и три раза молодец!
Ну, вы поняли принцип. Не ругать. Ругать и так найдутся люди. А вот хвалить – мало кто хвалит от души. Вот сами себя и хвалите. Как и подобает взрослой самодостаточной женщине. И тогда утром вы проснетесь непременно в хорошем настроении, с улыбкой и с желанием свернуть горы. Проверено. Просто доверьтесь мне и попробуйте.
Читать далее
16
55
Elenka_Resh20 января 2026 г.
И вообще лениться – это целое искусство! Это только на первый взгляд легко. Нет, по факту очень трудно, не так-то просто лениться продуктивно. Расслабив мозг, лицо и тело, заземлиться. Попробуйте лечь на диван и пятнадцать минут просто лежать. Не получилось спокойно полежать? То-то же. А между тем лениться, говорят специалисты, даже полезно. Это перезагружает мозг. И именно когда вы ничем не заняты, приходят гениальные идеи и решения насущных вопросов. Точно. Я проверяла.
15
22
Elenka_Resh20 января 2026 г.
1
Если часто ходить в гости, то и убирать необязательно.
2
Если вдохновлять мужа на уборку, то меньше останется делать самой.
3
Профилактика – наше всё, если каждый день понемногу, то и «генералить» особо не нужно.
4
Сначала сухая уборка, только потом влажная.
5
Если при покупке одежды сразу думать, как будешь стирать, то жить проще.
6
После гречки кастрюлю и тарелку лучше мыть сразу.
7
Меньше ковров – меньше уборки.
8
Если всё сразу убирать на место, то и бардака не будет.
9
Если после умывания вытирать кран насухо, то и чистить его не придется, нет воды – нет налета от воды.
10
Лучше не домыть что-то, чем испортить.
11
Если пользоваться пергаментом, то не нужно отдирать нагар со сковородок и панелей гриля.
12
Не любишь убираться – развивайся, зарабатывай и приглашай клининг.
13
Если про тонкости уборки и хранения думать уже на этапе планирования мебели и ремонта, то потом гораздо проще и приятнее вести хозяйство.
14
Реже готовишь – чище в квартире.
15
Если уборку делать реже, то результат более очевидный.
16
Чем больше дети гуляют на свежем воздухе, тем чище в квартире.
17
Лучше не приглашать гостей днем, если окна в гостиной выходят на солнечную сторону.
18
Нужно читать инструкции к бытовой технике.
19
Бирки на одежде не для заплаток, следует изучать их внимательно.
20
Если мыть фильтры кухонной вытяжки над плитой, то кухонный гарнитур будет в разы меньше пачкаться.
Читать далее
14
47