книги по психологии, которые собираюсь прочитать
Anastasia246
- 1 703 книги

Ваша оценкаЖанры
Ваша оценка
Прочитала довольно интересную и полезную книгу "Говори с собой правильно" И.А. Медведевой.
В этой книге автор рассказывает как общаться с самим собой. Нас с детства учат множеству всяких полезных вещей, которые находят применение в нашей жизни, а иногда нет, но никогда не учат одной из самых важных вещей- как общаться и налаживать контакт с самим собой. "Говори с собой правильно" именно об этом- о поддержке, уважении себя.
Все мы постоянно ведем внутренний диалог с самими собой- но вот как- вот в чем вопрос! Помогаем ли мы сами себе чувствовать себя лучше, уверенней, достигать новых успехов или постоянно унижаем, загоняя все глубже в угол... Эта книга расскажет, как построить позитивный, дружелюбный диалог, который, безусловно, окажет позитивное влияние на все области жизни.
Советую тем, кто интересуется психологией, самосовершенствованием, тем, кто хочет научиться общаться с собой и лучше понимать себя.

Я бы отнесла эту книгу к разделу "лайфхаков", уж очень много в ней полезных советов, историй из жизни, тестов и практических методик, которые могут помочь в реальной жизни.
Кроме того, в книге изложены основные мысли об архетипах Юнга, что позволяет в конспективной форме ознакомится с его учением.
В напряжённый век переизбытка информации, загруженности и дедлайнов мы часто не слышим себя, не обращаем внимание на собственные ощущения и мысли, а потом удивляемся своим провалам, неудачам и психозам.
Нужно остановиться и поговорить с собой на чистоту, а для этого необходимо понимать хотя бы элементарные механизмы работы нашей психики. С этой целью и написана книга.
Здесь нет заумных вещей, всё ясно и понятно изложено. Имеются таблички для наглядности и тесты, которые можно пройти на досуге.
Книга понравилась. Советую к прочтению.

Рекомендую прочитать эту книгу всем,у кого не понятно откуда взявшееся,чувство вины, уже ствашее частью жизни. Всем, кто часто слышит критика в голове,а не ободряющую фигуру. Всем,кто перестал верить в себя,кто недолюбливает себя и не знает как полюбить. Всем кто застрял в инфантильном состоянии,и не понимает фразы- взрослый здесь ты, бери ответственность за свою жизнь!
В общем я,бы рекомендовала прочитать эту книгу всем нам,живущим в постСсср пространстве,где было не принято любить себя - этого стыдились,за это могли забулить сверстники и наказать взрослые. По этому начинаем понимать и любить себя здоровым образом,кто-то сверху разрешил нам это делать ,и это не Сталин

Налаживать отношения с другими людьми нас учат с детства, а договариваться с собой не учат совсем, поэтому даже к тридцати годам мало кто знает, какой он человек для самого себя и как вообще можно наладить эти загадочные отношения.

Доходчивее всех объяснил принцип обращения с надоедливыми мыслями Мартин Лютер. Он сказал: " Мы не можем запретить пролетать над нашей головой, но мы не позволим им садиться на голову и вить на ней свои гнезда. Подобно этому мы не можем запретить дурным мыслям иногда приходить нам в голову, но мы должны не позволять им гнездиться в нашем мозгу."

"Сначала я чувствовал себя жутким дураком, приговаривая при каждом удачном ударе: "Хорошо, Пит, молодец." Но потом моя игра начала улучшаться. Я стал побеждать тех, у которых прежде не мог выиграть дже очко. И Я получаю гораздо больше удовольствия. Я не ору на себя все время, не злюсь и не расстраиваюсь. Если удар не получился, ничего страшного, следующие будут хорошими. Мне теперь просто смешно, когда кто-нибудь другой делает ошибку, бесится, бросает ракетку. Я знаю- это его игру не улучшит."




















Другие издания


