Магия утра. Саммари на книгу Хэла Элрода

Книга была переведена на 37 языков и повлияла на два миллиона людей более чем в 70 странах мира.

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,8

22 оценки

5
14%
4
59%
3
27%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 25Хотят прочитать 8

Рецензии

mizraell
22 марта 2021
Верить в себя каждый день
Было время когда я относилась к произведениям по саморазвитию с видимой прохладой. Я думала что совершенна по факту своего рождения (что думают иные — другой разговор) и главное — если меня устраивает — то зачем волноваться? Ну подумаешь лягу спать в 2 часа ночи, за день выпью 2 банки энергетика, покачаюсь на эмоциональных качелях, ничего не сделаю и пойду спать растроенная выдуманными проблемами. А оказалось все куда сложнее. Для того чтобы измениться — надо осознать наличие трудностей и начать с ними работать. Как, спросите Вы? В этом коротком обзоре книги даны весьма определённые инструкции. Поэтому будем разбирать вместе.
1) Синдром зеркала заднего вида.
Я предпочитаю образ Поезд Прошлого, в которого ты садишься чтобы доехать до Дома Торга и там начать торговаться: по поводу собеседований, ссоры, справедливости, обиды, выяснения отношений и других эмоциональных качелей. Эта игра БЕСКОНЕЧНА! Лучший способ выйти из неё — встать на Путь Благодарности и Прощения.
2) Отсутствие цели.
Да, с этим абсолютно согласна. Сложно встать утром если ничего не запланировано, а еще хуже — если при наличии плана — ничего из него делать, на самом деле, и не хочется :( Поэтому ставьте себе правильные цели! К примеру — челлендж от MyBook =^^=
3) Отсутствие самоконтроля.
Тут лучше работать с негативным самовнушением, со страхом. Чаще всего страх рождается от того, что мы добровольно отдаем контроль над своей жизнью кому-то другому: родителям, учителям, продавщице, бухгалтеру, ребенку или шефу. И строим свою жизнь вокруг чужих желаний. В то время как должны воплощать свои мечты.
4) Заурядное окружение.
Где-то мне попадалась заметка про крабов в ведре. Если один хочет вырваться на свободу — остальные будут сопротивляться его решительным действиям: это мышление толпы. Нужны сила, энергия и вера в свои силы чтобы вырваться из инертного состояния в активное. Если из окружения гопников-алкоголиков-наркоманов или токсичного общения перейти в книжный клуб, к примеру, возможно у Вас появятся силы не только вставать рано по утрам, но и время на длительные прогулки. А дальше, глядишь, желание читать и обсуждать книги =^^=
5) Недостаток внимания к личному развитию.
Я долгое время думала что вот — закончу университет и на этом моё обучение завершится. Оказалось что я летела к трамплину чтобы взлететь еще выше и вообще обратить внимание на развитие дополнительных навыков: в писательстве, психологии и after effects. Причем я безумно сопротивлялась этому, старательно убеждая что у меня этого не получится. Ага. Задумалась после книг о манипуляции. Оказывается я попалась в собственную ловушку самовнушения в негативном нлп-программировании. С тех пор весь карточный домик собственых иллюзий и лжи стал ссыпаться, как у Алисы в стране Чудес. Ех. Ладно... Главное — лучше поздно, чем никогда.
6) Медитация.
Для меня эти вдохи, выдохи совершенно бесполезны. Я предпочитаю использовать медитацию с практической точки зрения — для общения со своей субличностью Внутреннего ребенка, с которой у меня контакт с восьми лет. Я не прогоняла своих выдуманных друзей)) а позже эти друзья оказались результатом работы с подсознанием на уровне Грёз (или астрала). Да-да бредово звучит)) Но если это работает — то почему бы и нет? В конце концов, именно внутренний ребенок подсказал мне не ехать на второе представление Норд Оста (на первом шоу мы уже были всей семьей)... Может сейчас я бы не создавала эту рецензию.
P.S. Парочку пунктов я пропустила.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Можно ли играть на расстроенной скрипке?
А когда-то я играла на ней. Надо было наколифолить смычок, подтянуть струны, присоединить подбородник для скрипки, поставить пюпитр и раскрыть ноты. Взять скрипку за шейку, поднести к горлу, зафиксировать голову на подбороднике и поднять смычок и... начать играть? О, как бы не так! Пятнадцать минут разрабатывать кисть на гаммах, прежде чем учитель скажет, что запястье достаточно свободно и легко ходит по нотам и только потом начать играть. Не менее пяти раз одну мелодию, потом на память. Зачем я так далеко ушла от темы книги? А правда что далеко и почему это не тема книги, собственно? Когда Вы не готовы ресурсно к работе и расстроены, то Вас надо настроить, подготовить и начать работу. Все очень просто. Представьте что Вы скрипка и процесс учебы, поиска и работы станет проще.
Рецензия про страх и Грёзы
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
1/14 Весенний челлендж MyBook
(14/30) 4/5 Книжка в фундамент Новостройки Книжной Страны
Читать далее
8 понравилось
0
294