Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Довольно типичная книга из данного жанра, но если признаться честно, было очень сложно ее читать, именно поэтому не перегружала вас о ней в истории и читала очень долго. Но из похожих в своем роде , данной книге можно дать плюс в грамотном построении текста и делении на части. С самого начала автор объясняет структуру книги, чем очень облегчает задачу. Каждая часть начинается со своеобразной теории, после которой мы переходим к практике.

Структура книги – состоит из 3х частей:

• Человек с точки зрения науки. Тут раскрывается суть квантовой физики. Для меня была сложнее всего, слишком затянутая.
• Мозг и медитация. Здесь уже раскрывается строение мозга, разбираются их виды и смысл работы.
• Шаг навстречу новой судьбе. Она с свою очередь делится на ступени. Первая – индукция. Вторая – осознание ограничивающих эмоций. Третья – борьба с эмоциями. Четвертая – создание новой личности.

  Книга не даст вам ответов на какие-то вопросы, скорее наоборот, задаст их. Заставляя тем самым задуматься о том, что нам нужно и важно, что стоит изменить. Джо Диспенза говорит о том, что мысли материальны, но чтобы они действительно материализовались – нужно работать. Конечно, как и в любой книге подобного жанра, здесь много воды, но это не так критично. Любителям таких книг – стоит прочитать.

Вот уже год я читаю всевозможные книги по саморазвитию и изменению сознания, так как мне не нравится то, каким человеком я являюсь. Не все произведения одинаково полезны и из них можно что-либо почерпнуть, но эта книга к ним не относится.
Когда ты читаешь данную книгу, то мысли автора перекликаются с твоими. Ты вдруг осознаешь, что истина лежит на поверхности, но сам ты бы её не увидел. Мой дневник теперь переполнен цитатами, которые помогают напоминать себе о том, что я меняюсь.
Помимо интересных мыслей, здесь есть практические задания, которые помогают узнать себя и то, каким вы хотите стать. А так же четырехнедельная медитативная практика, которую я теперь активно практикую и вижу изменения.