Еще
Логотип LiveLibЛента
Джон Смит - Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
User AvatarВаша оценка
3,1
(10)

Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней

Джон Смит
Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений.Практическая часть содержит эффективные методики и упражнения по поэтапной работе над установками и убеждениями, мешающими достижению целей. Читатель получит полезные р...

Издательство:

Литрес чтец

ISBN:

978-5-535-57329-8

Год издания:

2023

Язык:

Русский

Длительность: 2ч. 0мин. 55сек.

Чтец: Игорь Швецов

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

3,1
10 оценок
  • 5
    30%
  • 4
    10%
  • 3
    20%
  • 2
    20%
  • 1
    20%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 15Хотят прочитать 5

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
  • Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней