Подсознание может все

⠀
Добиться успеха, наладить отношения, зарабатывать больше… Чего хотите вы, но считаете это невозможным? Книга не научит вас как встать с дивана и изменить свою жизнь к лучшему. Ведь если не сидеть на месте, то когда нибудь любой человек чего то достигнет. Это книга о том, как поверить в себя. Научится хвалить себя, повысить самооценку, замечать даже маленькие достижения и настраивать себя на позитив.⠀

Главный посыл – мысли материальны. С эти можно долго спорить, но для меня это на самом деле работает. Ведь чем больше настраиваешь себя на позитив, тем больше тебе удается. И дело не в том, что если думать позитивно, то сразу же станешь богатым, любимым, здоровым.. а в том, насколько сильно ты этого хочешь и готов что то для этого сделать. По этому начинается все у нас в голове, в мыслях, в подсознании. Если правильно им пользоваться, то возможно все. ⠀

Книга рассказывает о строении мозга, упоминая различные эксперименты и необычные факты. Стоит прочитать, поверить и попробовать.⠀

Мы есть то, что мы думаем. И все в наших руках..

Знакомые восхищались книгой Кехо. На тренингах по развитию и психологии (гораздо реже) говорили что это «азы азов». Так и оказалось. Не увидела абсолютно новых идей для себя. Всё уже слышала, видела, упражнения выполняла и некоторые плотно включила в свою жизнь. Некоторые – потому что терпения не хватало, понимала, что надо…но лень сильна.

Понравилось, как она написана. Более современные книги на эту тему, из прочитанных, занимают 300-500 страниц, в лучшем случае. В них много примеров и сложно найти нужную информацию. Кехо ещё не был подвержен тенденциям, поэтому «Подсознание может всё» тоненькая книжечка, с минимум примеров и максимум теории.

Слышала много поговорок на тему «скажи кто твой друг…», «что ты ешь…», Кехо добавил сюда еще одну: «скажи, как ты думаешь, и я скажу, как ты живешь».

Подобные идеи слышала еще в университете, подруга свято верила в энергию и позитивное мышление. Но я далеко не сразу поняла на сколько сильно наша жизнь и мысли пересекаются.

Я не верила, что от черной кошки возможны неприятности, но если вы думаете иначе, то в пятницу 13го лучше не выходить из дома.

Приступив к чтению это книги, признаюсь, я имел крайне предвзятое мнение на счет автора и его произведения. На деле все оказалось все более оптимистично. Подсознание может все! – это крайне легкая, поверхностная книга по психологии. Интересные наблюдения про контроль и потенциал нашего подсознания, его скрытые возможности и прочее.

Все это крайне занимательно и на досуге эту книгу можно почитать. Даже не так - эту книгу можно выборочно читать, смело перелистывая неинтересные параграфы. Главное избегать мотивационных текстов о том, что мы можем больше, чем мы думаем. Именно они занимают наибольшее количество страниц и именно они мешают с комфортом и без напряжения читать про потенциал подсознания.

Ушла в мир психологии. Вернусь не скоро. И это так здорово! Меняем мебель и красим стены нашего сознания вместе с Джоном Кехо. Подсознание - важная составляющая нашей личности, которую нужно не игнорировать, а развивать. Это проявляется во снах, интуиции, настрое. Важная роль отводится снам - одной из самых загадочных тем мироздания. Кехо учит правильно интерпретировать сны: любая опасность или человек, воплощающий ее во сне - это мы сами. Подсознание пытается таким образом предупредить нас о наших действиях, которые приносят трудности. Ночные кошмары - сигнал, заставляющий вас обратить внимание на определённый аспект вашей жизни. Мы можем научиться контролировать сны, запомнить и воссоздать их. Кехо учит этому, ведь если не суметь правильно интерпретировать сон - он будет повторяться.
Канадский психолог разработал гимнастику для ума, чтобы мы могли контролировать свои мысли и правильно себя настроить. Как оказалось, концентрация внимания может быть не напряженной, а приятной.
Текст читается легко. Книга перемежается необычными примерами и занимательными притчами, дополняющими и закрепляющими теорию.
Кехо учит работать над своим сознанием. Все в наших руках. Готовы ли мы использовать все возможности и изменить свою жизнь к лучшему? Почему бы просто не попробовать?
«Что вы можете потерять, кроме своего одиночества?»

На этот вопрос довольно сложно ответить, по той простой причине, что все дело только лишь в вашей вере.

Кехо доступ языком рассказываем нам о возможностях нашего подсознания и силе мысли. Хоть книга сама по себе не объемная, но хранящейся на ее страницах информации, вполне хватает для того, чтобы загореться желанием испробовать на себе все рекомендации. Конечно, не следует ждать чудес и того, что вам не нужно будет ничего делать для того, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону. Вам предстоит тяжелый труд, только не в том понимании, в котором мы обычно привыкли употреблять данное выражение. Вам придется побороть свою лень, познакомиться с дисциплиной, в какой-то мере, научиться контролировать поток своих мыслей и научиться просеивать их через внутреннее сито. Если в начале кажется, что это довольно легко, то хочу вас разочаровать, как только вы приступите к этим практикам, то это уже не покажется вам детской забавой. Но я думаю, что все усилия стоят того, может быть вы и не старите миллиардером, но свою жизнь точно измените в той или иной степени.

Книгу советую к прочтению. Кехо постарался написать ее таким образом, чтобы все было четко и по дело, без лишней воды, чем обычно грешат авторы подобной литературы. И хочется еще вот что добавить, если вы не верите во все это, если вам кажется, что все это чушь несусветная, то просто попробуйте какую-то из практик. По сути, вы ничего не потеряете, времени это занимает чуть, а привнести в вашу жизнь это может многое и я сейчас говорю не только о материальных благах.

Автор утверждает, что мозг не видит разницы между реальностью и воображением. И благодаря некоторым техникам можно "заставить" мозг активно работать и помогать вам в достижении целей. Грубо говоря - вы можете получить всё, что захотите, просто правильно "программируя" свой мозг.

В общем-то всё это звучит как бред: мол, не нужно ничего делать, ни развиваться, ни работать, просто думай о том, что ты богат и у тебя большой дом, и через некоторое время это станет реальностью.
Однако доля правды в этом есть, но, конечно, не всё так однозначно и просто...

В книге описаны различные приемы, техники, упражнения для "програмирования" мозга.
Есть примеры успешной реализации в виде историй.

Лично мне не хватило "объёма". Про "силу подсознания" в книге написано первые две сотни страниц, остальное - "классические" советы по саморазвитию, но на основе "силы мыслей".

При чем написано всё как-то кусками...как будто обрывки мыслей. В конце книги автор вообще "ушёл" в тему отношений с людьми.

Такое ощущение, будто автор вырезал куски из нескольких книг и статей и объединил. Всё очень коротко и сжато.

Четно говоря, во многих "общих" книгах по саморазвитию информации даже побольше...

Однако, с другой стороны, это является и плюсом, так как информация "не размусоливается" на десятки страниц.

Книга, в целом, не плохая. Она небольшая и читается легко. Прочитать её, пожалуй, стоит. В частности тем, кого интересует эта тема, и кто раньше ничего об этом не читал.

Но, в любом случае, только одной этой книги будет мало, чтобы полноценно понять и изучить эту тему...
⠀