Еще
Логотип LiveLib

Это новая версия страницы книги. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

К старой версии страницы
Уильям Дж. Кнаус - Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
User AvatarВаша оценка
3
(1)

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Уильям Дж. Кнаус
Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей. В основе предлагаемой автором программы — два мощных и доказавших свою эффективность подхода к лечению тревоги: рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Описанные техники «отшлифованы» автором за сор...

Жанры

Издательство:

Весь

Серия:

Психология

ISBN:

978-5-9573-6132-9

Год издания:

2023

Язык:

Русский

Мягкая обложка, 304 стр.

Вес: 386 гр.

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

3,0
1 оценка
  • 5
    0%
  • 4
    0%
  • 3
    100%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 1Хотят прочитать 4

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа