Человек, который хотел быть счастливым

— Наше представление о мире — это фильтр, специальные очки, позволяющие увидеть мельчайшие детали, но лишь те, которые мы хотим заметить... и которые в конечном итоге подтверждают нашу веру. Получается замкнутый круг. Если мы считаем, что жить опасно, внимание концентрируется на реальных или потенциальных рисках и мы все больше убеждаемся в своей идее.

— Здесь есть своя логика.

— Это еще не все. В зависимости от убеждений мы по-разному интерпретируем реальность.

— Интерпретируем?

— Вы сейчас говорили о выражении моего лица. Его, равно как и жестикуляцию, можно истолковать по-разному. То, как вы относитесь к миру, будет определять ваше понимание вещей. Одна и та же улыбка воспринимается как проявление дружеских чувств, любезности, попытки соблазнить, иронии, насмешки, снисхождения. Если человек смотрит прямо в глаза, вы можете счесть это за проявление интереса или, наоборот, угрозу, желание сбить с толку. Каждый считает правильным свое восприятие. Все непонятное и двусмысленное, что встречается на пути, вы будете интерпретировать в соответствии со своим мировосприятием, всякий раз убеждаясь в правильности своих взглядов на жизнь. Снова замкнутый круг.

Встречая кого-то, кто мог бы их полюбить, они думают только о своем недостатке. Они уверены, что из-за него не смогут понравиться этому человеку. И знаете, что происходит?
– Что?
– Они никому не нравятся! Когда человек чувствует себя уродом, это передается окружающим. Уверен, женщины считают вас слишком худым.
– М-да…
– Люди видят нас такими, какими мы сами себя видим.
...
– Это факт: наши убеждения в конечном итоге становятся реальностью


Мы создаем свой образ, исходя из того, что говорят нам другие, или бессознательно делая выводы из происходящих с нами событий

Наше представление о мире – это фильтр, специальные очки, позволяющие увидеть мельчайшие детали, но лишь те, которые мы хотим заметить… и которые в конечном итоге подтверждают нашу веру. Получается замкнутый круг. Если мы считаем, что жить опасно, внимание концентрируется на реальных или потенциальных рисках и мы все больше убеждаемся в своей идее.

. .слушая других, человек не развивается. Только действуя и накапливая собственный опыт, он растет над собой

– Бо́льшая часть страхов – плод нашего воображения. Думаю, вы не осознаете, насколько важно уметь идти на контакт с людьми и просить помощи. Все, кто чего-либо достигает в жизни, умеют это делать.

——-
Во-первых, вам надо будет помечтать.
– Думаю, с этим я справлюсь.
– Вообразите, что оказались в мире, где все возможно. Нет никаких преград, вы можете достичь всего, чего хотите. Представьте, что обладаете всеми дипломами мира, всеми человеческими качествами и способностями, отлично умеете строить отношения, потрясающе красивы, – в общем, дайте простор фантазии. Вам все подвластно.
А потом вообразите свою жизнь: что делаете, где работаете, как проводите свободное время. Только не забывайте, что все можете

Напишите, что мешает вам реализовать мечту о счастливой жизни?

Почему, по вашему мнению, вы живете сейчас не так, как хотели бы. Как случилось, что ваша жизнь так сильно отличается от той, что вы представляете в мечтах?

Представьте свою жизнь через несколько месяцев. Вообразите, что научились всему, чего вам сейчас не хватает. Хочу, чтобы вы влезли в шкуру фотографа и потом рассказали, каково это.
______