Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему

Поддерживать друзей, родных, коллег – естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить себя? Что, если каждый день давать себе пять? Известная писательница и оратор Мел Роббинс призывает освоить одну простую, но очень действенную привычку, которая способна в корне изменить вашу жизнь: давать себе пять каждое...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,4

31 оценка

5
19%
4
48%
3
10%
2
13%
1
10%

Ваша оценка

Прочитали 34Хотят прочитать 47

Рецензии

AlbertMuhamedzyanov4 февраля 2025 г.
Дай пять! - Мел Роббинс
Прикольная тетка, слишком уж откровенная как по мне. Начинается книга вот так(только я переведу это на мужской лад): стою в одних трусах в ванне перед зеркалом со шлангом от душа, один смеситель меньше чем второй. Думаю что-то не так с моей внешностью, а дайка я себе такому плохому и некрасивому дам пять через зеркало! Обхохочешься. И вся книга построена на том что надо себе дать пять, через зеркало.
Понятно что это мотивация, поднятия самоуверенности. но при этом автор пару раз заикнулась что она плохой человек! и чтобы приободрить себя надо дать пять! (возможно перевод с английского был слишком уж буквальным), если ты плохой человек, тебе уже ни какие пять! не помогут)) помнится слова Познера, который говорил, когда утром я смотрю в зеркало то я там должен видеть достойного человека, без никакого презрения, за свои поступки. Если мне стыдно будет смотреть на себя в зеркале, то надо срочно меняться.
Еще одно замечание, на какой главе, странице, абзаце, строке замужняя женщина должна сказать или упомянуть что она замужем? ну ни как не в 3 главе))) она ужасный человек)
Надпись на книге звучит так: "Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему" поверьте это так не работает, и никогда не работало. А надпись "Бестселлер The New York Times" кажется уже потеряла свою силу.
Читать далее
6
113
YulyaKapuza2 августа 2025 г.
Книга для подростков или людей с низкой самооценкой
Идея книги - её название, растянутое неимоверно долго. Если вы за жизнь прочитали больше 5ти книг, не советую браться за эту)
Потраченное время
1
24
Kostina_Yuliya19 августа 2023 г.
В свое время я читала разные мотивационные книги тоннами, и эта книга одна из тех, которая написана действительно простым языком и наполнена простыми, понятными и всем близкими жизненными примерами.

Именно поэтому она мне понравилась.
Слушая ее, я чувствовала себя на стороне автора, либо ощущала автора на моей стороне, как будто старую подругу, которая делится своими жизненными неурядицами и рассказывает как пробовала с ними бороться, но в итоге нашла другой способ - поддержка себя вместо борьбы против обстоятельств. Тогла обстоятельства сами собой стали принимать иной вид, либо же менялось к ним отношение.

А еще в этой книге добрая часть отведена пояснению феномена работы нашего особого органа в головном мозге, такого как ретикулярная формация, о котором я часто рассказываю на своих консультациях.

Кроме этого, из книги можно выбрать для себя добрый десяток мотивирующих цитат, примеров и действий автора, которые помогут вытянуть себя за волосы из любого г... как Мюнхгаузен из болота.

Книга - на добрую четверку. Читать и использовать на практике можно.

Читать далее
1
126