РекламаЭлектронная
279 ₽224 ₽
Ваша оценка4
(1)
Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все мечтают об идеальном теле и отличном здоровье. Но многие сомневаются в способности хоть на шаг приблизиться к своему физическому идеалу. Дефицит времени, материальных ресурсов, знаний и мотивации еще больше отдаляет от цели. Тим Феррис на себе проверил, действительно ли преобразить тело настолько сложно. Оказалось, что нет. Простые и правильно подобранные методы позволяют получить результат вполне легко...
Жанры
Купить эту книгу
РекламаКупить-20%
Рейтинг LiveLib
4,0
1 оценка
- 50%
- 4100%
- 30%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 10
Рецензии
- TatiRazumova7 ноября 2025Не со всем сказанным здесь согласна, но попробовать можно. Послушать было интересно, главное что кратко, удобный формат таких лекций.
1 понравилось11
Подборки с этой книгой
Все подборки
Другие издания
