Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим

Богатый жизненный опыт и знания Джейн станут источником сил и поддержки для всех, кто живет в одиночестве. Ее убедительные примеры, рекомендации и позитивный взгляд на мир вдохновляют дышать полной грудью и брать от жизни все, что она может предложить. Жизнь в одиночестве может стать верхушкой айсберга преображения, катализатором активных действий. Она не означает конец былым возможностям; с новым статусом открываются и новые перспективы. Для широкого круга читателей.

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,3

65 оценок

5
17%
4
31%
3
37%
2
9%
1
6%

Ваша оценка

Прочитали 82Хотят прочитать 116

Рецензии

essetimere
16 октября 2023
Задумка прекрасная: одиноких людей в мире все больше, об одиночестве необходимо писать. Реализация на 2 балла, увы...
Во-первых, автор обьективно не очень-то одинока. Она просто в разводе. У неё есть дети, друзья и, кажется, собака. Скажем так, одиночество лайт.
Во-вторых, автор не специалист, погружения в тему нет. Книга просто о жизни автора, её опыте и частных размышлениях. Размышлений на объем не хватает, поэтому она дополняет его советами по уходу за собой и кулинарными рецептами)))
5 понравилось
0
101
OlgaGertc
14 мая 2024
Книга практическая
Книгу слушала в аудио варианте по подписке ЛитРес на скорости х1,5/2. Первые главы показались не очень информативными, а вот главы с конкретными практическими советами мне очень понравились: про кулинарию и соло путешествия. Ради советов в них пошла искать текстовый вариант. Главу по кулинарии хочется прям распечатать и подробно изучить, чтобы применять в жизни. Ещё понравилась глава про духовную жизнь, и внезапно: захотелось по совету в книге прочесть Льва Толстого "Смерть Ивана Ильича". В целом в книге много разных конкретных советов как собственно облегчить себе жизнь соло.
Читать далее
4 понравилось
0
74
LarisaDolbeneva
29 мая 2026
Книга «Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим» — это документальная автобиографическая нехудожественная литература (нон-фикшн) в жанре практического руководства , написанного от первого лица. Автор, Джейн Мэтьюз, делится своим личным опытом перехода от замужества к одиночеству после развода и предлагает читательницам систему навыков, позволяющую не просто выжить в одиночестве, но процветать, наслаждаясь жизнью.
Важно: в книге нет вымышленных персонажей, классического сюжета с завязкой, кульминацией и развязкой в художественном смысле. Вместо этого она построена как последовательное исследование различных аспектов жизни одинокой женщины: психология, отношения, здоровье, кулинария, финансы, дом, досуг, духовность. «Сюжет» — это путь самой Джейн от катастрофы к счастью, а также обобщённый путь всех «солисток по жизни», чьи истории она собрала. «Конфликт» — внутренний (борьба с чувством одиночества, страхами, низкой самооценкой) и внешний (противостояние общественным стереотипам, дискриминации одиноких людей в быту, маркетинге, медицине).
СМЫСЛ КНИГИ И ЕЁ ЦЕННОСТЬ
Книга Джейн Мэтьюз — это не просто сборник советов. Это дорожная карта трансформации от «жертвы обстоятельств» к «хозяйке своей жизни». Автор честно говорит о боли, страхах, неудачах, но не застревает в них. Она предлагает конкретные, выполнимые шаги: от смены языка («уединение» вместо «одиночество») до составления завещания, от приготовления ужина для себя до медитации с камушками.
Главный пафос книги: одиночество — не дефицит, а потенциал. Это время и пространство, чтобы узнать себя настоящую, стать сильнее, мудрее, свободнее. И когда ты этого достигнешь, ты уже никогда не будешь одинокой, даже если физически будешь одна. Потому что у тебя есть ты — самый надёжный спутник.
Финал добавляет важный нюанс: жизнь непредсказуема, обстоятельства меняются. Но навыки, приобретённые в «стиле соло», остаются. Джейн не проповедует вечное одиночество как единственно верный путь. Она проповедует самодостаточность — умение быть счастливой при любом раскладе. И когда её дочь возвращается, она не теряет себя — она адаптируется, но продолжает «жить с самой собой», просто теперь рядом ещё один любимый человек.
Книга оставляет читателя с ощущением, что одиночество — это не приговор, а дверь в новую жизнь, и эту дверь стоит открыть. Даже если потом она закроется, вы уже знаете, как открыть её снова.

Читать далее
1 понравилось
0
21