Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить

Умный решает те проблемы, которые мудрый не создаёт.

Человек - это совокупность его привычек.

Вce cтрaхи у нac в гoлoвe. И caмoe cтрaшнoe - вcю жизнь прoжить пoд их влacтью.

Ecли в oбщeнии c кeм-тo вы нaчинaeтe иcпытывaть чувcтвo вины, нeлoвкocти, хoтя ничeгo плoхoгo нe cдeлaли - ущипнитe ceбя зa руку и пoдумaйтe: нe бoлтaeтecь ли вы нa нитoчкe у иcкуcнoгo мaнипулятoрa?

Oтвeтcтвeннocть – этo такая пoзиция чeлoвeкa, кoгдa oн пoнимaeт и принимaeт, чтo oн сaм являeтcя причинoй всeх cлeдcтвий в cвoeй жизни.

Быть причиной всех событий в своей жизни – это стратегическое мышление. Быть следствием – тактическое.

Внутреннее состояние человека формирует окружающий его мир. И не важно, что будет происходить рядом, что скажут другие или как изменятся обстоятельства - я счастлив, потому что так себя ощущаю, потому что я люблю тебя, а не потому что ты любишь меня.  

Все страхи у нас в голове. И самое страшное - всю жизнь прожить под их властью.

Стратег никогда не оказывается в ситуациях, где он вынужден оправдываться.

Если в общении с кем-то вы начинаете испытывать чувство вины, неловкости, хотя ничего плохого не сделали - ущипните себя за руку и подумайте: не болтаетесь ли вы на ниточке у искусного манипулятора?

Личный пример вдохновляет. 

Эволюция отдельно взятого человека - практический процесс, который может служить примером другим людям. 

Владеть каким-либо мастерством очень важно - у каждого человека должно быть дело, в котором он стремится стать лучшим. Это сильная тренировка Взрослого эго-состояния.

Занимаясь своим хобби, он не ставит целью кому-то понравиться или произвести впечатление, он делает это для себя, живя разносторонней и насыщенной жизнью. 

Сознание определяет бытие.

Первое правило волшебника формулируется как "Страсть правит разумом", но если приблизить его к нашей практике, то мы скажем: "Тело управляет мыслью". Это правило действует в тактическом измерении.

А стратегическая задача - организовать жизнь таким образом, чтобы не давать телу рычаги управления собой. 

Мыслить стратегически - это владеть своим эмоциональным состоянием: голосом, выражением лица, мимикой, даже сердцебиением.

Как правило, в людей загружают готовые ярлыки, удобные для маркетинговых задач. Мир, в котором мы живем, не только создает продукты, чтобы люди их покупали. Он создает людей, готовых потреблять эти продукты.

Привыкнув к тому, как с ним (с ребенком) обращаются дома, ребенок будет требовать такого же отношения к себе на детской площадке, в детском саду, в школе и так далее. Он будет выстраивать свой субъективный мир похожим образом.

Именно с принятия личной ответственности и начинается способность человека мыслить стратегически.

Ответственность – это такая позиция человека, когда он понимает и принимает, что он сам является причиной всех следствий в своей жизни.