Искусство жить. Гармония и свобода здесь и сейчас

Книга о том, как с помощью осознанности ответить на самые сложные жизненные вопросы и найти свободу и счастье, к которым мы все стремимся. В сложные времена у нас есть потребность в понимании себя и окружающего мира. Вопросов очень много – и мы постоянно ими задаемся, осознанно и неосознанно. В своей книге один из главных духовных лидеров современности Тит Нат Хан рассказывает об искусстве осознанности, которое помогает отвечать на самые глубокие жизненные вопросы и находить счастье и свободу. В...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,8

53 оценки

5
28%
4
38%
3
21%
2
11%
1
2%

Ваша оценка

Прочитали 64Хотят прочитать 125

Рецензии

AnastasiyaTerenteva70521 сентября 2021 г.
Читать или не читать?
На днях с сестрой обсуждали тему, что сейчас книги стали как лотерея, покупаешь и не знаешь, что в итоге получишь разочарование или кайф от прочтения.
⠀
⠀⠀И с «Искусством жить» лотерея оказалась провальной, хотя книга, судя по названию многообещающая и от моего любимого издательства МИФ.
Основная мысль книги - как важно прийти к осознанному восприятию жизни, которое поможет ответить на самые сложные жизненный вопросы и найти свободу и счастье.
⠀
⠀⠀Может я просто еще не доросла до таких книг или это просто не моя литература, поэтому поделюсь цитатой из книги, про то как автор определяет ценность нашего времени и вы уже сами решите читать или не читать:
⠀
⠀⠀«Люди считаю, что время нужно тратить лишь на зарабатывание денег. Они не могут себе позволить остановиться и сделать вдох, насладиться прогулкой или восхититься закатом. Они считают это пустой тратой времени. Но время дороже денег. Время – это и есть жизнь, возвращение к своему дыханию и осознание своего чудесного тела.».
Читать далее
2
314
VladimirGlotov23 марта 2025 г.
Ценно, что рядом
Из-за ложных воззрений причиняем боль не только себе: убеждены, что счастье и любовь – далеко в будущем. Но их можно найти в себе сейчас. Искусство жизни – когда начинаем ценить время, примеряемся с близкими и преобразуем страдания в любовь и понимание. Цените то, что имеете, дышите «внимательно». Счастье – привычка, вырабатывающаяся в ходе постоянных тренировок.
0
41

Все рецензии

Цитаты

AnnaCoffer22 декабря 2020 г.
Представьте прекрасный цветок — орхидею, розу
или обычную незабудку, растущую на лесной
тропинке. Он полон жизни. В нем заключены
земля, дождь и солнечный свет. Он наполнен облаками,
океанами, минералами и содержит в себе пространство
и время. В одном маленьком цветке представлен целый
космос.
Если убрать всего один из этих элементов, цветок
перестанет существовать. Он не вырастет без питательных
веществ в почве и погибнет без дождя и солнца. Если же
убрать все элементы, не останется ничего, что можно было
бы назвать цветком. Эти наблюдения приводят к выводу,
что цветок заключает в себе целую Вселенную, но при этом
лишен отдельного обособленного «я». Он не может
существовать сам по себе.
Люди похожи на этот цветок. Мы тоже содержим землю,
воду, воздух, солнечный свет и тепло, пространство
и сознание. В нас заключены наши предки, родители,
бабушки и дедушки, образование, еда и культура. Целая
Вселенная объединилась ради того, чтобы создать
прекрасного человека.
Читать далее
4
853
AnnaCoffer22 декабря 2020 г.
Кажется, что облако,
которое было на небе минуту назад, исчезло навсегда.
Но, взглянув в глубь вещей, мы увидим, что элементы
облака превратились в дождь, туман или снег. Подлинная
природа облака — вода, или H2O, — не исчезла, а лишь
изменила форму. Вода не может исчезнуть, перейти
из бытия в небытие. Если мы не видим облака,
это не значит, что оно умерло. Возможно, оно стало дождем,
который затем попал в кран и чайник, наполнив мою чашку.
3
553