Тюрьма под названием еда

Я под впечатлением. Еще ни одна книга не помогла мне настолько укрепить контакт с моим телом и пробудить телесную осознанность. Интересные задания, во время выполнения которых начали вспоминаться события и причины, ставшие источником проблем в отношениях с едой.
Книга написана очень легким языком и по моим ощущениям очень точно описывает все что происходит с переедающим человеком.
Буду перечитывать обязательно.