Беседы о счастье

Понять, что прощение состоялось, можно по своему полному безразличию к болезненной ситуации.

Внутри нас всегда сохраняется Ребёнок — он никуда с годами не исчезает, просто вокруг него формируется Взрослый, который его защищает.

Иногда люди рождаются с большим запасом природной злости. Они не «плохие». Просто первая реакция у них на всякое противодействие – разозлиться. А вторая: спрятать злость и показать обидчику, какой он гад.

И вопрос «Кто виноват?» тоже неправильный. Винить других – невыгодно. Раз кто-то другой виноват, значит, вы здесь ни при чем и никакой ответственности за свое положение не несёте.

Судьбой обычно называют то, что нам дано при рождении, как условия задачи: особенности характера, детали физиологии, родителей, время и место появления на свет. <...> Мы становимся взрослыми, и дальше делаем судьбу сами. Просто поразительно, сколь многое можно изменить в своей судьбе, если взяться за неё всерьёз.

Что такое хронически несчастный человек. Так я называю тех, кто ничего, кроме своих неудач и проблем, в мире не видит и считает, что за его плачевное положение и неприятности должны отвечать другие люди, тогда как сам он «чист и свете душой».

Хронически несчастные люди превращают дружбу в способ решения своих проблем. Всем ясно, что в трудную минуту надо помогать, горе с ним следует разделять. Но у хронически несчастливого человека трудная минута длится всю жизнь. Вы все время должны его выслушать, утешать и поддерживать. Согласитесь, в такой дружбе есть нечто утомительное.

Наши проблемы начинаются тогда, когда нас осеняет мысль: для счастья необходимо обладать именно тем, чего у нас нет и быть не может: гениальностью, несравненной красотой, несокрушимым здоровьем, влиятельной родней, сказочным богатством.

Многим кажется, что счастье – это яркий эмоциональный всплеск, невероятный подъем, когда хочется прыгать от радости. Но на самом деле счастье куда ближе к чувству глубочайшего удовлетворения жизнью, чем к восторгу, и полно умиротворения. Это состояние, а не эмоция.

Что такое сила личности. Это способность человека противостоять внешним обстоятельствам и внутренним противоречиям и жить обыденной жизнью, совершая то, что должно, несмотря на внутренние переживания.