Ваша оценкаЦитаты
A-Lena21 августа 2020 г."Стремление к переменам не имеет смысла, если у тебя нет способа осуществить их".
15344- A-Lena26 мая 2020 г.
"Учёные установили, что дополнительный час ночного сна приносит человеку больше счастья, чем повышение годового дохода на 60 тысяч долларов".
15399 - A-Lena14 июля 2020 г.
"Если вы делаете нечто новое - впервые посещаете музей, учитесь новой игре, приезжаете в новое место, встречаете новых людей, - то скорее испытаете счастье, чем те, кто занят своими привычными делами".
14236 
tatian_s11 декабря 2016 г.Декабрь: тренировка идеала
СЧАСТЬЕ
• Тренировка идеалаОдин из лучших способов делать счастливой себя - это делать счастливыми других.
Один из лучших способов делать счастливыми других - это быть счастливой самой.14219- A-Lena21 августа 2020 г.
"Счастье человеку способны приносить даже всякие мелочи, независимо от их стоимости".
13201 - A-Lena21 августа 2020 г.
"... самая правильная реакция на раздражение - просто <засмеяться вслух>.
13211 - tatian_s4 декабря 2016 г.Читать далее
Февраль: помнить о любви
БРАК
• Перестать ныть и ворчать
• Не ждать похвалы и восхищения
• Ссориться правильно
• Не сваливать на другого
• Подтверждать свою любовьЛюбовь – только одна.
Принято считать, что излитый гнев приносит облегчение. Но в ходе моих изысканий я выяснила, что это полный вздор. Нет никаких достоверных свидетельств того, что «выпускать пар» полезно. Научные данные, напротив, свидетельствуют: давая волю гневу, мы его не облегчаем, а усиливаем.
Чтобы быть счастливой, нужно порождать больше положительных эмоций – больше радости, энтузиазма, признательности и взаимопонимания.Чтобы стать счастливой, нужно чувствовать себя хорошо, не чувствовать себя плохо, чувствовать себя правой и развиваться.
Тяжелым человеком быть легко, легким – тяжело. Г.К. Честертон13370 - _echelon_301 декабря 2015 г.
Специалисты утверждают, что отрицание дурных чувств усиливает их. Если же их признать, это способствует восстановлению хорошего настроения.
12417
