Волшебство клиента. Традиция краткосрочной психотерапии

...признаки хорошо сформулированных целей (de Shazer, 1991):

1. Скорее маленькие, чем большие.

2. Заметные для клиента.

3.Сформулированные определенным, конкретным, поведенческим языком.

4. Достижимые в практических условиях жизни клиента.

5. Воспринимаемые клиентами, как требующие значительных усилий с их стороны.

6. Сформулированные как «начало чего-то», а не как «конец чего-то».

7. Относящиеся к поведению, скорее, включающему в себя что-то новое, чем отсутствие уже существующего.

Проблемы возникают от неправильного обращения с ежедневными трудностями, с которыми сталкиваются люди в процессе жизни. <<>> Проблема возникает тогда, когда человек или несколько людей начинают применять определенное решение все чаще, делая «больше того же самого».

В результате возникает порочный круг, когда решение еще больше усиливает и закрепляет проблему, что, в свою очередь, приводит к еще большему применению того же самого решения.