Еще
Логотип LiveLibЛента
Эвелин Триболи, Элиза Реш - Принципы и практика интуитивного питания
User AvatarВаша оценка
4,2
(29)

Принципы и практика интуитивного питания

Эвелин Триболи, Элиза Реш
Эмоциональный голод – это невозможность быть собой и, как следствие, попытка заглушить свою грусть и стресс вкусной едой. Но еда не поможет устранить боль, гнев, печаль! А такие привычки ведут к развитию расстройств пищевого поведения. Многие из вас испытывали страх перед обедом в общественном месте или стыд за ночной ужин втайне от близких? Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, призывают слушателей начать позитивно относиться к своему телу и выработ...

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

Интуитивное питание

ISBN:

978-5-04-180448-0

Год издания:

2023

Язык:

Русский

Длительность: 17ч. 17мин. 0сек.

Чтец: Юлия Шустова

Переводчик: О. А. Жукова

Возрастные ограничения:

12+

Рейтинг LiveLib

4,2
29 оценок
  • 5
    48%
  • 4
    34%
  • 3
    17%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 42Хотят прочитать 59

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Принципы и практика интуитивного питания
  • Принципы и практика интуитивного питания