Цитаты из книги Хватит думать! Действуй!

Закон круговорота касается всех материальных благ. Научитесь расставаться со всем, что не нужно для создания той жизни, о которой вы мечтаете. Отдавайте то, чем больше не пользуетесь, чтобы освободить место для того, что вам в данный момент необходимо. Хотя бы раз в год проводите генеральную инвентаризацию – особенно в гардеробе – и отбирайте ставшие ненужными вещи. Если вы ни разу не надевали какую-то вещь уже минимум год, отдайте ее тому, кому она больше пригодится. Пожертвуйте свои вещи на благотворительность. Избавившись от всего лишнего, приведите оставшееся в порядок, потому что беспорядок в материальной жизни свидетельствует о беспорядке в мыслях. Ведь, как известно, что внутри, то и снаружи.

Вы будете радоваться жизни, и окружающие непременно заметят, насколько счастливее вы стали. Они заинтересуются происшедшими в вас переменами и, возможно, даже захотят последовать вашему примеру. Таким образом, поначалу вы можете встретить непонимание и сопротивление со стороны своих близких, но это пройдет, как только вы станете счастливее и радостнее. Радость заразительна и притягивает к себе людей. Когда окружающие поймут, что жить в свое удовольствие - это приятно и скорее конструктивно, чем деструктивно, они непременно захотят попробовать сами.

Вам когда-нибудь приходилось находиться в комна­те, заполненной несчастными людьми? Какие ощуще­ния возникали у вас в этой атмосфере? А теперь пред­ставьте, что делают с нашей планетой миллиарды ее не­счастных жителей. К сожалению, мы настолько привык­ли к этой негативной энергии, что перестали ее заме­чать. Густая, словно патока, она обволакивает нас со всех сторон, оставляя лишь редкие мгновения радости. Мы сами не понимаем того, что, когда миллиарды людей занимаются тем, чем им совсем не хочется, весь мир становится несчастным. От этого коллективного не­счастья окружающее пространство заполняется негативной энергией, которая наносит нашей планете больший вред, чем остальные факторы вместе взятые. Как раздра­жение и злость вызывают язвенную болезнь в организме отдельного человека, так коллективная угнетенность всего человечества разрушает окружающую среду. Многочисленные борцы за экологию призывают нас уберечь планету от разрушения. Они пытаются сохра­нить реки, леса и океаны. Их усилия заслуживают ува­жения, но я считаю, что негативная энергия, излучаемая всеми несчастными людьми на планете, причиняет ей больше вреда, чем физическая деятельность человека. Мы не сможем решить проблему загрязнения окру­жающей среды, пока человечество не станет счастливее. Мы не понимаем, что все экологические проблемы - это следствие воздействия негативной энергии, исходящей от миллиардов недовольных жизнью людей. Вместо то­го чтобы пытаться очистить планету от мусора, мы должны очистить сознание от заблуждений и сделать счастливыми тех, из-за негативного настроя которых и возникают экологические проблемы.

Сама жизнь организована по тому же принципу, что и вся Вселенная: «быть, делать, иметь». Будучи довольным и счастливым - внутри, — вы начнете делать то, что делают довольные и счастливые люди, и тогда будете иметь то, что имеют они. Одна из великих истин, подаренных нам Буддой, заключается в том, что желание порождает страдание. Иными словами, если вы хотите чего-то большего и не принимаете того, что имеете, вы будете страдать. Но это не значит, что вы не должны создавать новые блага в своей жизни. Наоборот, человек - это целеустремленная и творческая натура. Между тем многие из нас несчастны независимо от количества имеющихся благ. Нам постоянно хочется то­го, чего у нас нет, а когда мы это получаем, вместо ощу­щения счастья возникает только вопрос: «И это все?» Мы думали, что человек покорит космос, и больше нече­го будет желать, но вместе с исполнением желания при­шло разочарование, поскольку стало не хватать чего-то другого. Будда учил нас отказываться от желаний, чтобы за­щищать себя от страданий. Это важно, но главный смысл его слов заключается не в этом. Принимать су­ществующее положение вещей и наслаждаться тем, что есть сейчас, очень важно еще и потому, что это помогает в настоящий момент обрести то же душевное спокой­ствие, ту же радость жизни, которые, как вам кажется, вы могли бы испытать, получив желаемое. И это самое главное. Жить настоящим - это не значит просто прини­мать нынешнее положение вещей и не стремиться к большему. Это значит, уже быть тем, кем вы хотите быть. На этом уровне - на уровне внутреннего состояния — вы уже успешны и счастливы.

Тщательно проанализируйте свою реакцию на комплименты. Умейте их принимать, по­скольку с их помощью окружающие реализуют свой шанс что-то отдать. По большому счету, давая, мы одновременно получа­ем, и наоборот. Умение легко принимать все, что вам да­ется, поможет вам притягивать к себе изобилие. Не отказывайтесь, когда вам предлагают что-то хоро­шее. Если вам преподносят подарок, примите его и прос­то поблагодарите. Если в ресторане кто-то другой хочет оплатить счет, не спорьте. Скажите «спасибо» и поз­вольте человеку совершить этот жест «отдавания». Из­бавьтесь от заблуждений по поводу подарков. Забудьте о том, что они делают вас уязвимыми или обязанными. Если вам дарят то, что вам не нравится или не нужно, от­дайте подарок тому, кого он больше обрадует. В этом случае выигрывают все. Отказываясь от подарка, вы блокируете поток изобилия не только в своей жизни, но и в жизни дарителя. Когда вы сами делаете подарок, разве вам не хочется, чтобы его приняли? Помните: нельзя давать, не получая, и получать, не давая. Принимая подарок, думайте о том, что помогаете себе и дарителю завершить цикл отдавания и получения.

Вы должны знать, что существует такое явление, как вселенский банк. Отдав что-то и не получив мгновенной прибыли, представьте себе, что вы сделали вклад во все­ленский банк и что в свое время получите все назад с процентами. Все, что вы отдаете, обязательно к вам вер­нется. Это закон причины и следствия, и он неизменен. Не совершайте распространенную ошибку - не пы­тайтесь заранее решить, когда и каким путем вернутся к вам ваши блага, просто знайте, что если внесли их на депозит во вселенский банк, то обязательно получите свою прибыль. Иногда изобилие обрушивается на нас практически сразу, как по мановению волшебной палоч­ки. Как правило, блага приходят совершенно нежданно. Просто помните о том, что они где-то рядом и обязатель­но к вам вернутся. Вы можете быть уверены в этом так же, как в том, что утром взойдет солнце.

Мы часто слышим о том, что нужно забыть о себе и в пер­вую очередь возлюбить ближнего. На самом деле это не выход. В первую очередь вы должны принять себя со все­ми своими ошибками, так называемыми грехами, со всеми теми мгновениями, когда чувствовали себя глупо или вели себя неподобающим образом. Вы должны суметь встать перед лицом всего мира и не оправдываться. Только тог­да вы сумеете безоговорочно полюбить самого себя. Представление о самом себе управляет вашими дей­ствиями, а от них зависит результат, определяющий ва­шу жизнь. Если оценивать себя по своим поступкам и до­стижениям, это не приведет ни к чему, кроме разочаро­ваний. Сколько бы усилий вы ни прилагали, для кого-то все равно останетесь недостаточно хороши. Запомните: вы всегда будете неудачником в чьих-нибудь глазах. Не­возможно нравиться всем сразу или даже большинству. Подумайте о том, какое место в вашей жизни занимает стремление заслужить одобрение окружающих, и пой­мите одно: вы никогда его не получите! Вы не сможете угодить каждому, поэтому научитесь угождать себе и лю­бить себя таким, какой вы есть.

Чтобы изменить свою жизнь и устранить из нее все, что причиняет боль и дискомфорт, сначала нужно четко осознать, что отвергать или отрицать какую-то часть се­бя бесполезно и бессмысленно. Причина нелюбви к себе заключается в том, что наше представление об идеале собственного «я» основано на мнении родственников, сверстников, друзей, религиозных организаций и обще­ства в целом. Как это ни печально, но мы никогда не смо­жем стать такими, какими, по нашему мнению, должны быть. С точки зрения психологии это тупиковый путь.

Мы должны как можно чаще напоминать себе и дру­гим людям, что способны и должны изменить внешний мир за счет трансформации своего внутреннего мира. Мы видим многочисленные доказательства того, что по­пытки изменить его снаружи совершенно бесполезны и бессмысленны. Эффективное решение проблемы го­лода, нищеты и бесконечных межнациональных кон­фликтов кроется в нашей способности реализовывать свой внутренний потенциал. Единственный способ излечить мир - сначала изле­чить себя. Эта идея не нова, но мне кажется, что было бы не лишним еще раз вспомнить о том, кто мы такие и на что способны. В силу закона подобия мы осознанно или бессознательно привлекаем к себе все, что с нами проис­ходит. Во всем, что делают с нами окружающие, есть и на­ша доля ответственности. По большому счету, среди нас нет жертв, все мы добровольцы. Это горькая пилюля, но ее придется проглотить, иначе мы ничего не сможем из­менить в лучшую сторону.

Любопытно, что в нашем обществе считается совер­шенно нормальным потратить несколько тысяч долла­ров на реабилитацию после сердечного приступа, но ес­ли бы вы израсходовали такую же сумму на развлече­ния, вас бы дружно осудили или в лучшем случае не поняли. Похоже, с приоритетами у нас полная неразбери­ха. Может быть, если бы мы тратили тысячи долларов на развлечения, у нас было бы меньше сердечных присту­пов? Задумайтесь. Развлекаться и веселиться—это предо­судительно и неправильно, а страдать от боли — вполне нормально и естественно.