Ваша оценкаЦитаты
MumuTurgeneva27 декабря 2018 г.Люди вообще любят уверенно делать прогнозы. Знаменитый пример — журнал Variety. В 1955 году они предсказывали, что рок-н-ролл «к июню умрет». А потом появились Элвис Пресли и The Beatles.
7516
Desert_Rose20 мая 2018 г...чтобы изменить поведение, надо сосредоточиться не на результате, а на ежедневном процессе.
6658- AmoRouS25 апреля 2018 г.
Лучшее время посадить дерево - 20 лет назад, а если не получилось - сажайте прямо сейчас.
5366 
NastasyRain25 июня 2018 г.Наличие плана облегчает (и повышает вероятность) каких угодно действий.
4266
Kirill-Sokolov-lv9 октября 2020 г.Читать далееМодель Science
Перед тем как перейти к заключительному разделу книги, давайте вкратце перечислим и опишем семь сил устойчивых изменений.1. Лестница. Используйте модель «шаги — цели — мечты». Шаги должны быть по-настоящему маленькие. Например, если вы ставите цели для нового бизнеса, не надо планировать к концу недели закрыть сделку с первым клиентом. Возможно, это мечта. Лучше придумайте небольшой шаг — встретиться за неделю с тремя потенциальными клиентами.
2. Сообщество. Будьте рядом с людьми, которые делают то, что хотите делать вы сами. Социальная поддержка и конкуренция способствуют изменениям.
3. Важность. Чтобы изменения были устойчивыми, они для вас должны быть по-настоящему важны.
4. Легкость. Упростите задачу: человек действует тогда, когда сделать легче, чем не сделать.
5. Нейрохакинг. Разум играет с нами. Используйте его фокусы в свою пользу. Например, последуйте совету Бенджамина Франклина: если человек делает вам услугу, он может стать другом.
6. Увлекательность. Люди продолжают что-то делать, если получают в награду то, что им нужно.
7. Привычка. Делайте что-то неоднократно. Мозг награждает повторение и последовательность.
3157
Senya_KblSb27 мая 2020 г.Люди совершают ужасные поступки, если их легко делать (или сложно не делать)
396- NastasyRain27 июня 2018 г.
Если человек с малых лет общается с другими, непохожими людьми, он перестает чувствовать рядом с ними угрозу и дискомфорт.
3308 - NastasyRain26 июня 2018 г.
Чтобы продолжать что-то делать – бегать, есть здоровую пищу, играть на музыкальном инструменте, – нужно жаждать награду так же сильно, как крыса, весь день просидевшая без корма и готовая тысячу раз нажимать на рычаг, чтобы ей дали поесть.
3266 - NastasyRain20 июня 2018 г.
Люди любят читать книги и слушать лекции с обещаниями сбросить 45 кг, заработать миллион долларов или убедить миллион человек скачать разработанное мобильное приложение. Это восхищает.
3255 - Desert_Rose20 мая 2018 г.
Помните: есть много людей, которые думают точно так же, как и вы, и в то же самое время.
3227