Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Если вы постоянно думаете о еде - значит, что-то в вашей жизни пошло не так.

Что бы с вами ни происходило - оно в прошлом. Если оно ещё не в прошлом и оно вам не нравится, постепенно делайте так, чтобы раздражитель исчез из вашей жизни.