Осознавание через движение

М. Фельденкрайз - доктор физики и психологии, известный во всём мире психотерапевт, а также йог и основатель первой в Европе школы дзюдо. Он работал с Ф. Александером, изучал психоанализ, работы Гурджиева и неврологию. Метод Фенделькрайза предназначен для восстановления естественной грации и свободы движений, которыми обладают все маленькие дети.И для этого он использует множество упражнений, меняющихся от урока к уроку, цель которых в том, чтобы развить легкость и свободу в каждой части тела.

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,2

32 оценки

5
41%
4
50%
3
6%
2
0%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 38Хотят прочитать 240

Цитаты

Hanna_Orlova13 марта 2021 г.
Самосовершенствование связано с признанием собственной ценности

7
3,3K
Jared25 октября 2015 г.
Наша нервная система устроена так, что привычки удерживаются и стремятся сохраняться. Легче исключить привычку с помощью внезапного травматического шока, чем изменять постепенно.
2
3,7K
Jared25 октября 2015 г.
Только когда опыт изменения заставит нас разочароваться в привычном паттерне и исключить его, сделать незначительным, мы сможем сделать новый паттерн привычкой – «второй натурой».
1
2,2K