Зависимость и её человек. Записки психиатра-нарколога

Книга оказалась для меня сложной. В первую очередь из-за нескольких глав, посвящённых медицинским терминам. Человеку, далёкому от медицины и науки, придётся перечитать или переслушать эти главы несколько раз. Хотя... зачем, непонятно. Это не практическое руководство, не учебник, людям с подобными проблемами она вряд ли поможет, по крайней мере, не большинству из них. А для развлечения — слишком тяжёлая.

Но местами и увлекательная, потому что по сути это пересказ жизни автора, его пути, развития как специалиста, описание историй из практики. Это и есть то самое «во-вторых». Истории мрачные, гнетущие, по большей части с очень печальным концом. Читать такое лучше, когда в жизни всё хорошо, иначе можно и в уныние впасть.

Книга местами интересная, местами скучная. Возможно, кому-то она покажется полезной. Я сохранила себе несколько интересных цитат, но в основном книга прошла мимо меня.

Как же непросто писать про книгу, прочитанную пару месяцев назад... Но в данном случае точно полезно освежить)) Мне понравилось как написано. Легко, довольно просто, понятно, несмотря на термины и местами научные куски. Очень читабельно для такой непростой темы. И с юмором. По жанру книга некий микс автобиографии, психотерапии, наркологии, медицинско-биологического нaучпoпa и что-то из самопиара-саморекламы. Автор разносторонне образован, он интеллектуал, хорошо знает тему изнутри как врач и понимает как человек с опытом выхода из зависимости, пусть не очень тяжелой зависимости, но с опытом преодоления, срывами. Хотя иногда создавалось впечатление белого пальто... Но кто из нас без греха...

Особенно ценно, что написано человеком близко и давно знакомым с российской действительностью. Приведены истории людей, которых каждый может встретить дома, на работе, по соседству. Зависимость - тема актуальная и очень болезненная в нашей стране. И что еще ценно: свет в конце тоннеля есть, не для всех, но есть. У любого аддикта, даже со стажем, есть все шансы освободиться от зависимости. Агинян описывает систему и подход, которых он придерживается в своей работе, и как он к этой системе пришел.

Отдельное внимание уделено тому, что такое, по сути, срыв, почему он происходит, что с этим можно делать.

Суть, как я ее увидела: зависимость - это не болезнь, это определенный механизм, это то, что может захватить человека, быть больше его, поэтому ключ к выходу в том, чтобы фокусироваться не на зависимости, а на поведенческих изменениях на пути к свободе и трезвости.

Книга может быть интересна и специалистам, и тем, кто хочет знать и понимать больше. Это не пособие и не учебник. Не книга по саморазвитию в прямом смысле. Но может быть поддержкой, вдохновить, внести ясность и отрезвить.