Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

Просто отдыхала душой, погружаясь в здоровую, спокойную, выверенную позицию Марины Мелии по поводу коучинга и консультационной помощи.

Книга - истинный релакс для психолога и коуча. Адресована как раз специалистам помогающих профессий. И напоминает послание, передающее опыт и точки опоры, коллегам и подрастающему поколению консультантов. Ощущение от прочтения: как будто вышла с глубокой супервизии.

Да, клиент способен справиться без тебя, обратившись к другому специалисту, или использовав иные возможности (как то до встречи с тобой он решал эти проблемы). И если ты, как специалист, не веришь в самостоятельность и ресурсность клиента, то нет смысла и начинать.

Да, важно наращивать количество инструментов, которыми владеешь, поэтому, хороший специалист регулярно повышает квалификацию, проходит супервизию и находится на связи с коллегами.

Да, консультант не друг, не волшебник, не учитель, не телепат, не инструктор и ещё целый список "НЕ". Задача хорошего психолога и консультанта - помочь клиенту обходиться без психолога и консультанта.

Могу продолжать долго. И рискую пересказать всю книгу. Так что приторможу тут. Цитаты и приятные короткие техники прикрепила в посте

ПС: удивилась, как мало тут отзывов на эту книгу, учитывая, насколько Мелия успешна и крута - коуч Олимпийских чемпионов в прошлом и миллионеров в настоящем.

Коучинг— метод обучения, в процессе которого человек, называющийся «коуч», помогает обучающемуся достичь некой жизненной или профессиональной цели. В отличие от менторства, коучинг сфокусирован на достижении чётко определённых целей вместо общего развития. Тема довольно обширная и интересная, ведь она захватывает несколько различных и ,казалось бы,несовместимых областей знаний- психологию, философию, математику, педагогику и множество других. И разновидностей коучинга довольно много- от стремления к здоровому образу жизни до управления крупными предприятиями.
Данную книгу можно назвать универсальной по отношению к любому их видов данной " профессии ", ведь кратко, тезисно и простым языком автор рассказывает об основах и всех подводных камнях коучинга, подкрепляя это примерами из личной практики. Работа коуча очень напоминает работу психолога  или психотерапевта, многое зависит от личного комфорта между клиентом и консультантом, опыта коуча, его " внутреннего стержня" и желания помочь. Консультанты сталкиваются с множеством проблем клиентов,включая психологические- боязнь,неуверенность,перелом зоны комфорта. Профессия  коуч уникальна,она близка к скульптору ведь из " куска камня/ глины" нужно отбить лишнее,чтобы получить шедевр,которым ты можешь гордиться.  Книга показалась мне очень познавательной, потому что включает так же моменты истории и отношение известных философов/ психологов/ учёных к данной проблеме.

Семь интересных мыслей из книги «Как усилить свою силу. Метод Марины Мелия»

1. Гениальная простота – упрощать не примитивизируя, а упорядочивать и прояснять

2. Любая организация – это во многом отражение, проекция личности человека, который ее возглавляет. Поэтому говорят, что компания отыгрывает неврозы своего руководителя

3. Иногда клиент (доверитель) придумывает повод для обращения к консультанту, чтобы «подпитаться» энергией и с новыми силами действовать

4. Запрос – верхушка айсберга. Есть еще глубинные мотивы, сомнения, подавленные переживания, внутренние конфликты и др.

5. Проблемы становятся патогенными, если их игнорируют, либо винят в них третьих лиц и обстоятельства

6. Признаком зрелости считается не отсутствие проблем, а наша способность их осознавать и вовремя решать.

7. Сопротивляться новому – жизнеохраняющий рефлекс, который часто не осознается. Нам привычнее полагаться на знакомые стратегии поведения и действия. Новое – шаг в неизвестность. Так и зарождается внутреннее противодействие (саботаж)

Очень ёмкая книга для тех, кто работает или только планирует работать в сфере консультаций. Она написана для коучей, но прекрасно можно применить и для других направлений.

Я выделила для себя много полезного, почти вся книга в закладках. Понравилось, что здесь нет воды и есть примеры. Люблю нон-фикшн из которого инфу можно сразу брать в работу.