Согласно IFS наша психика состоит из множества частей. Доктор Шварц убежден — большинство проблем в отношениях возникает из-за того, что мы неосознанно обременяем партнера заботой о наших отвергнутых и нелюбимых частях. В книге он предлагает идеи и эффективные инструменты для построения здорового диалога со своими частями и партнером.
Вы узнаете, как наши самые уязвимые части влияют на отношения и можно ли распознать и обезвредить представления, которые порождают стыд, вину и изоляцию. Поймете,...