Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога

Жанна Тиханычева — нутрициолог и health-коуч, специалист по немедикаментозному оздоровлению и аюрведе. Ее новая книга — это не просто кладезь ценных знаний о здоровом питании, а целая энциклопедия вкусов. В книге вы найдете как авторские рецепты, так и блюда разных кухонь мира — индийской, восточной, азиатской, грузинской, славянской. Автор адаптировала их, собрав для вас все самое ценное. «Структурированная информация о сезонном питании, помогающая адаптировать состояние здоровья человека к вре...

Жанры