Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям

Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными. Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга. Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения. В своей книге Йоханнес Фрайтаг ...

Жанры

Купить эту книгу

Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям

Электронная

562 ₽450 ₽

Купить-20%

Аудио

493 ₽395 ₽

Купить-20%

Рейтинг LiveLib

3,8

6 оценок

5
33%
4
33%
3
33%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 9Хотят прочитать 13

Рецензии

Tsvetic
21 апреля 2026
Мысли позитивно, а негативно не мысли
Довольно емкая и структурированная книга о негативном мышлении. Автор разбирает и основные типы негативщиков, и несколько сценариев выхода из негатива в моменте, и несколько ошибок в борьбе с негативными мыслями. Но, по сути, автор лишь рассказал свою печальную историю, выход из депрессии и немного подсобранного материала. Концептуально, ничего нового не услышала. Я даже не заметила, как книга закончилась.
0
24