Воля к жизни. Простые привычки, которые изменят твою жизнь. Книга 1

Name: Воля к жизни. Простые привычки, которые изменят твою жизнь. Книга 1
Rating: 4.5 (2 reviews)
Author: Беловешкин Андрей Геннадьевич
ISBN: 978-5-04-178534-5

Беловешкин Андрей Геннадьевич

Большинство из нас точно знает, что для них полезно, а что — вредно. Однако это совершенно не мешает нам совершать действия, губительные для здоровья — спать меньше восьми часов в сутки, есть фастфуд, лениться пройтись лишний раз вместо использования авто или общественного транспорта. Кажется, что даже если такие простые действия вызовут негативные последствия, то это будет еще очень и очень не скоро. Однако задумайтесь: как часто вы чувствуете себя выжатым после рабочего дня? Не набрали ли вы з...

Издательство:

Бомбора

Серия:

Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов

ISBN:

978-5-04-178534-5

Год издания:

2024

Язык:

Русский

464 стр.

Возрастные ограничения: