Путешествие на восходе солнца: 15 японских концепций жизни

Точно так же слезы не признак слабости или уязвимости. Плакать совершенно нормально. Слезы абсолютно естественный клапан для выпуска эмоций. Бывает, плач исцеляет. Однако, чтобы компенсировать болезненные со- бытия, нужны и приятные моменты прогулка на свежем воздухе или ужин в кафе помогут привести мысли в порядок.
Со временем боль проникает глубоко в тело и подтачивает способность любить всем сердцем. Вот почему так важно учиться на ошибках, чтобы суметь жить другой, свободной, лучшей жизнью. Чтобы найтись, придется потеряться. Только погрузившись во тьму страданий, мы найдем свет, который дарует новые силы.
Прошлое не тяжелая ноша, оно должно стать дале- ким воспоминанием. Чтобы плавать в море трудностей, не позволяя утянуть себя на дно, нужно помнить об одном ключевом принципе: просто страдая, излечиться не получится. Чтобы оставаться на плаву, нужно двигаться. Достаточно незаметных простейших движений, и вы не утонете в драме, печали, боли и тоске. Человек сгусток силы, он генерирует энергию, как машина, которая запускается и начинает работать при помощи мышечных движений.
Перемены, как и боль, являются неотъемлемой и неотделимой частью жизни ....