Мозг и его потребности 2. 0. От питания до признания

Обновленное издание знаменитого бестселлера. Эта книга – самый полный путеводитель по работе мозга и биологическим потребностям человека. Написанная профессором, нейрофизиологом Вячеславом Дубыниным, она приближает читателя к пониманию собственного организма, учит управлять природными механизмами тела, чтобы реализовать личную одаренность. Книга объясняет: – Почему шутка «Подышал рядом с тортиком – набрал 5 кг» не такая уж и шутка. – Как страстная влюбленность может ухудшить работу лобной коры. ...

Рейтинг LiveLib

4,3

258 оценок

5
55%
4
35%
3
8%
2
1%
1
1%

Ваша оценка

Прочитали 302Хотят прочитать 392

Рецензии

NotSalt_13
21 мая 2025
"Зачем читать первую часть, когда уже есть исправления слов, что были произнесены в порыве сенсаций?" (с)
В последнее время в потребности мозга не входит читать ленту друзей и мотивация рекомендовать литературу стремительно падает по причине того, что кроме них обычно эти тексты никому не увидеть и они не представляют интереса из-за делений людей на "свой" и "чужой". Откуда я об этом узнал? Элементарно, мой допытливый друг. Просто я часто наблюдал за людьми и прочитал великолепную книгу о которой я расскажу в паре абзацев, расположенных ниже.
Не рекомендую читать первую редакцию, где всё такое серое и безжизненное изображено на твёрдой обложке, словно порядком мне надоевшие шутки о бывших. В ней есть какие-то ошибки вроде рассказов об оргазме от стимуляции сосков что вовсе не подтверждено в плане истины или ложности, но есть определённые теории некоторых женщин-учёных, способных получить подобный пик удовольствия, который многим из вас даже не снился. Нужно сделать ремарку, о том, что сложно сказать аналогичные вещи о практически всех, ушедших в закат, половых партнерах что были в моей постели и встречались у меня на пути. Что же... Вы просто должны поверить им на слово, как и заявлению по поводу меня, потому что автор данной книги, опирается на сущность чужих сказанных слов, а не самостоятельно проводит эксперименты. Вы вправе пользоваться поисковыми запросами, чтобы уличить его или меня во лжи опираясь на другие статьи доказательств. Никто вас не держит, как и испытывать недоверие ко всему остальному.
Из чего состоит наш неустроенный мозг?
Автор расскажет о работе каждой детали, автоматических действиях и подробно объяснит, что за что отвечает в процессе. Главное отключить мозжечок в эти моменты... Кстати, вы знали, что пища это один из основных источников положительных эмоций? Сейчас мне нужно перекусить, а вам переварить все слова выше и ниже.
Потребности? У нас их великое множество. От создания драмы худших сценариев до прекращения передачи электрического разряда по связям нейронов. Это разнообразные маяки, которые ведут нас по жизни. А эмоции, которые возникают на фоне их удовлетворения или неудовлетворения, являются основой для обучения.
Книга пробуждает пытливое воображение мозга и заставила меня купить бумажную версию, для более детального изучения и упоминания всего, что в ней было. Что касается фактов и их детальной проверки... Меня больше возмутило повторение байке о таблице, которую один из учёных увидел во сне. Запомните! Никакая таблица ему не приснилась! Он просто рассказывал шутку перед людьми, которые никогда в своей жизни не слышали слова сарказм. Вот и вся периодичность повествующих нравов и способность людей повторять вслух различные глупости, что далеки от правды настолько, как демократия от... (здесь могла бы быть шутка на семь лет моей жизни, но мой мозг приказал мне её оставить в пределах чертогах своего однообразного мозга).
В этих местах, конечно можно продолжать чтение и иметь на это гораздо больше свободного времени, но я пока не стремлюсь.
Итак... Книга прекрасна из-за:
- Структуры.
- Пробуждения интереса.
- Авторского языка, за исключением некоторых шуток, от которых лично я, испытывал стыд.
- Манеры повествования, перечислением фактов, убеждений и прочих вещей.
- Поднятых тем и детального разъяснения с постепенным возвратом к ним, для лучшего усвоения материала.
Вы узнаете о работе многих органов, названий которых вы скорее всего не слышали, о том, как их устройства давят на принятие решений, поймёте поведенческую психологию и сможете сделать анализ некоторых собственных действий. Мне вспомнилось какие книги о работе мозга я призывал прочитать до неё... Я ошибался и это всё скорее можно было назвать подготовкой для прочтения данной работы. Можно слушать аудиоверсию, словно подкасты и имея несколько картинок в своем телефоне или активизировав вехи фантазий. Кстати, если ваш мужчина не хочет детей... Попробуйте чаще стимулировать его ореолы сосков и непосредственно их. Оргазм автор не гарантирует, но говорит, что это как-то влияет, как время проведённое с другими детьми, запускает в нас определённые механизмы. А моя функция была в запуске интереса к неплохому образцу научно-популярной литературы и надеюсь, что у меня получилось сделать это всего за двадцать прошедших минут.
"Читайте хорошие книги!" (с)
Читать далее
166 понравилось
7
1,5K
Shendydenn
29 апреля 2026
В мире животных
В последнее время мне все больше нравится слушать научно-познавательные книги, потому я и взяла на чтение эту книгу. Мозг наверно самая сложная и запутанная часть организма и о нем мне хотелось узнать поподробнее. Правда я рассчитывала, что будут рассказывать на примере людей.
Слушала я книгу в озвучке Алексея Багдасарова и почему-то голос чтеца мне показался очень похожим на голос ведущего из программы детства "В мире животных". Озвучка отличная, не могу ничего плохого сказать.
В этой книге автор максимально подробно и доступно рассказывает о функциях мозга, как рождается например агрессия и другое. Но что для меня было удивительно и странно, большинство примеров описывают разнообразный животный мир. Было интересно, но к концу книги все же стало утомлять.
Хороший нонфик, советую!
Читать далее
46 понравилось
0
138
bru_sia
24 апреля 2024
Исследовательское поведение - важнейший компонент жизни человека.
Первое и, возможно, самое главное, что стоит знать о книге перед прочтением - предпосылки её написания. Настоящее произведение представляет собой некую компиляцию просветительского курса о мозге и нейрофизиологии, некогда (возможно, и до сих пор) читаемого автором на биологическом факультете МГУ.
Упомянутый факт накладывает как на содержание книги, так и на избранную автором манеру подачи материала, определённую специфику, весьма характерную для именного такого формата изложения. Несмотря на проведённую редактуру, многие особенности изложения, являющиеся бесспорным плюсом при рассказе лектором на широкую аудиторию, при переносе их на бумагу становятся скорее минусом для печатной книги.
Так, помимо безусловно интересных особенностей работы мозга, которым посвящено основная ветвь повествования, книга содержит немало личный суждений автора, некоторое количество самоповторов, время от времени возвращающих читателя к уже рассказанным ранее фактам, а также необременительного юмора, раскрывающим скорее характер лектора, нежели реальные факты.
Это отдельная тема и она немного обидная, поскольку мы привыкли считать себя венцом эволюции, а на самом деле не умеем сами вырабатывать десятки веществ и вынуждены их съедать.
Несмотря на то, что книга не претендует на полноценный научный (или даже научно-популярный) труд и сама неоднократно даёт понять, чем в действительности является, это всё же несколько умаляет её значимость в глазах читателя.
Ещё одним существенным минусом, с которого, увы, повествование начинается и которое по этой причине с первой же главы настраивает читателя скептически, является весьма смелое (если не сказать невежественное) обращение с фактами, лежащими в разрезе физиологии и питания. Часть утверждений относительно основного обмена веществ, представляемых книгой как незыблемый факт, является когда вовсе ошибочным, а когда ещё и до того клишированный стереотипом, что читателю, знакомому с наукой о питании не по наслышке, остаётся лишь набраться терпения и дождаться следующих глав.
К сожалению, созданное таким образом смазанное впечатления этим последующим главам веры не добавляет.
Мы очень активно подражаем не только поведению и эмоциям, но и мнению тех, кто нас окружает.
Если не принимать во внимание всё перечисленное, книгу можно считать неплохим стартом для изучения устройства человеческого мозга, особенностей поведения и реагирования (и, конечно, того, как всё это ловки используют вероломные маркетологи :)). Автор также нередко упоминает работы Вилейанура Рамачандрана "Мозг рассказывает" и Франса Де Вааля "Истоки морали" . Первую, может быть, с книгой Виктора Дольника - "Непослушное дитя биосферы" я могла бы рекомендовать к прочтению вместо данной - большая часть изложенных здесь фактов, как о работе мозга, так и поведенческой психологии, две эти книги целиком покрывают, работа же де Вааля весьма специфична и, помимо рассказа о поведении приматов, содержит немало лишнего.
Если же область нейронаук: -психологии, -физиологии и наук о поведении вам хоть сколько-нибудь знакома, есть шанс, что данная книга не принесёт вам множества новых знаний и может оставить лёгкий осадок после прочтения.
Читать далее
Содержит спойлеры
15 понравилось
0
431