Айна. Роман-медитация

Рейтинг LiveLib

4,0

4 оценки

• 5
  75%
• 4
  0%
• 3
  0%
• 2
  25%
• 1
  0%

Ваша оценка

Отметить эмоции

Прочитали 4

Рецензии

• 

  polnochnaya_biblioteka15 января 2025 г.

  «Айна» — это действительно роман-медитация, роман-сказка, роман-вдохновение, написанный с заботой, уютом и теплотой женщиной для женщин.

  "Люди на Земле неотделимо связаны со временем. Вы его считаете, бережете, тратите и даже пытаетесь контролировать. Время играет, устраивает ловушки — может бежать, а может тянуться. И никто не разберет: это еще прошлое или уже будущее и что значит «жить в моменте»? Вы наделяете время невероятной силой, то беспокоясь о том, что еще не произошло, то прокручивая в мыслях то, что давно отжило, цепляясь за обиды, ошибки, чувство вины. И вот уже не ты контролируешь время, а оно тебя!"

  Отличительной особенностью книги, помимо потрясающего оформления, является то, что повествование ведется от лица Айны — единого духа всех женщин нового времени, которая будет проводить героиню, а вместе с ней и читательниц, сквозь время и пространство, напоминая о важных ценностях и помогая найти путь к себе. И, знаете, это такое очень бережное и теплое погружение в себя, где предстоит встретиться со своим внутренним ребенком, чтобы вспомнить детскую мудрость и непосредственность, вспомнить этот простой, но такой меткий взгляд на жизнь, вспомнить время, когда испытать искреннюю радость можно было от нахождения обычного, но такого красивого камушка.
  
  Айна в переводе с персидского означает «зеркало», а с иврита — «земная».
  
  Айна проведет и через страхи, и через все инстанции, которые проходит душа до попадания на Землю, начала своего пути на ней и до возвращения обратно к другим душам. Такое представление о жизни вне земной оболочки мне очень импонирует, хочется верить, что за пределами жизни действительно нет пределов и все не заканчивается со смертью. Путешествовать с Айной было так приятно, хоть и местами странновато, некоторые моменты казались излишне надуманными, но суть от этого не терялась.
  
  Поначалу я насторожилась, когда речь зашла о религии, подумала «ну, сейчас начнется...», а на деле размышления оказались весьма интересными и не ограниченными лишь категорией веры в Бога. Верить можно во все, что угодно, духовность — безгранична. Лично я предпочитаю верить в себя и свои силы и искренне считаю, что очень многое в нашей жизни зависит лишь от нас самих.
  
  

  
  "— Ну почему нам не выдают руководство к жизни? — восклицаешь ты.
  — Почему же не выдают? В Библии, Коране, Книге мертвых, Торе черным по белому все правила написаны. Что такое хорошо и что такое плохо. Указано, в чем истина и где свобода. Только вот читать их нужно уметь не головой.
  Через голову ерунда какая-то получается. Начинаешь вторую щеку подставлять, причинять всем добро, быть правильной, принимающей и всепрощающей. А на душе становится все тяжелее и тяжелее. С каждым днем ты не приближаешься к себе, а как будто себя теряешь.
  ...
  — Потому что слепое следование правилам — это только имитация духовного пути. И все, что написано в святых писаниях, — это не окончательные постулаты. Пойми: рамками одной концепции ты ограничиваешь свою свободу. Истина чаще всего лежит за рамками, в пространстве вариантов — там, где есть все, что ты можешь вообразить, там, где возможно любое развитие событий. Любое учение, мнение или представление о чем-либо — это лишь часть полноценной картины мира".

  «Айна» — это действительно роман-медитация, роман-сказка, роман-вдохновение, написанный с заботой, уютом и теплотой женщиной для женщин. В художественную составляющую очень тонко вплелись и практики дыхания, и некоторые психологические приемы — один из них сразу напомнил мне нашу сессию с Мариной, где я представляла свое чувство стыда, придавала ему форму и всячески контактировала с ним, познавая его с разных сторон. Прелесть в том, что подобное можно практиковать и самостоятельно, если относиться к себе и своему телу осознанно, прислушиваясь.
  
  Много внимания уделено и осознанности, и тому, как важно замедляться, чтобы прочувствовать моменты жизни всеми органами чувств, и тому, как важно уметь этими моментами наслаждаться. Вообще очень важно уметь получать удовольствие от жизни так же искренне и беззаботно, как в детстве, несмотря на то, что ты уже взрослый и ответственный. Важно уметь извлекать уроки из всего, что происходит. Важно быть в себе и оставаться собой.
  
  

  
  "— А разве есть песок не вредно? — приподнимаешь бровь ты.
  — Не думаю. Куда страшнее, если тебе чего-нибудь хочется, а это нельзя просто потому, что нельзя, правда?"

  Этот диалог произошел после того, как мальчик захотел покушать песок на пляже, а мама подбодрила его в этом желании. Песок ему, разумеется, вкусным не показался, но он попробовал и теперь знает об этом на своем опыте. И я задумалась, а ведь действительно, куда страшнее, когда чего-то хочется, а нельзя просто потому, что нельзя. Дети учатся познавать мир: важно позволять им ошибаться, приобретать свой собственный опыт, поддерживать их, быть рядом в трудные минуты и радоваться вместе с ними в мгновения счастья. Но ведь и взрослые продолжают познавать мир, почему мы не позволяем себе делать это так, как хочется? Зачем ограничиваем себя страхами, обидами, страданиями? Почему забываем извлекать опыт, анализировать, делать выводы, которые позволят нам поступать иначе: лучше и мудрее?
  
  Короче, книга хоть и небольшая, но дает огромную пищу для размышлений и рефлексии. Мне кажется, такие истории очень важно читать время от времени, чтобы не просто мимолетно о чем-то себе напомнить, но и получить мотивацию и вдохновение к активным действиям.

  Читать далее

  4

  42

Подборки с этой книгой

• • 
  • 
  • 

  Книги о любви к себе

  • ilarria
  • 37 книг