Отзывы о книге Поллианна

Э. Портер "Полианна" : токсичный позитив или лекарство для психики?

Многие считают эту книгу наивной детской сказкой. А я вижу в ней гениальный учебник по стрессоустойчивости ????
Полианна играет в "радость", она находит плюсы даже там, где их нет. Костыли? Отлично, они же мне не нужны! ????

С точки зрения психологии такое поведение является чистой когнитивной переоценкой (привет, КПТ!). Она не запрещает себе грустить, просто переключает фокус с потери на ресурс.

???? Многие могут спутать ее поведение с  токсичным позитивом, который говорит: "Не смей плакать, будь счастлив!".
Полианна плачет, когда больно, а потом спрашивает себя: "Что хорошего я могу взять из этого?". Такое поведение называется посттравматическим ростом, чему учат в лучших психологических подходах мира.

Полианна меняет целый город, так как эмоции заразительны. ???? Мы бессознательно копируем состояние того, кто рядом, в сером Белдингсвилле она стала "эмоциональным лидером" и просто перезагрузила атмосферу вокруг себя.

⚡️ Единственное предостережение связано с тем, что Полианна берёт на себя боль всего города. Пример классического эмпатического переутомления, поэтому в финале её психика даёт сбой. На её ошибке важно учиться, так как помогать другим — важно, однако важно не забывать про свои границы! ????️

Книга представляет собой лёгкое, но глубокое лекарство от цинизма и хронической серьёзности. Дарит иммунитет к унынию и напоминает: благодарность — это двигатель жизни.

Бестселлер Элионор Портер «Поллианна» был опубликован в 1913 году и за более чем сто лет не потерял своей актуальности. Роман считается классикой детской литературы.

Немного о сюжете. Оставшаяся без родителей одиннадцатилетняя Поллианна приезжает жить к своей строгой, но очень обязательной тете – Полли. Не смотря на трудности и невзгоды, девочка сохраняет неподдельный оптимизм и абсолютно искренне радуется жизни. Взрослые же, кажется, совсем разучились этому.

Способность Поллианны в любых ситуациях находить поводы для радости удивляет и порой раздражает новых знакомых и тетю Полли, которая привыкла жить с нахмуренным лицом. Игра, в которой юная леди находит поводы для радости в любой ситуации, пробуждает к жизни жителей унылого городка и даже заставляет оттаять холодное сердце самой тети Полли. Но что будет, если обстоятельства заставят саму Поллианна потерять поводы для радости?

Книгу я безусловно рекомендую к прочтению. Но, стоит иметь ввиду, что произведение всё-таки детское и может показаться наивным для взрослых. Я читала его на английском, и это была первая моя полноценная книга, прочитанная на языке оригинала. Поэтому, если вы изучаете язык – отличная идея прочитать ее на английском. Немного усложняло восприятие наличие устаревших слов. Но в целом, для уровня B1 – B2, вполне можно почитать. Еще, мне кажется, что «Поллианна» идеальна для семейного чтения с детьми.

Я очень рада, что эта «Поллианна» попалась мне именно сейчас, когда мы все находимся моменте проживания исторических событий. Добрая и жизнелюбивая история напомнила мне, что в самые темные времена просто необходимо обращаться к свету.

Хочу закончить цитатой из книги: "When you look for the bad, expecting it, you will get it". Переведу ее так: «Когда вы ищите плохое, ожидая это, оно обязательно случится».