Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Александра Калинина, Елена Шадрина - Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
User AvatarВаша оценка
3,6
(33)

Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться

Александра Калинина, Елена Шадрина
Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование – наш мозг одинаково встревожен. И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы. Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое тревожность, как жить с депрессией, биполярным расстройством, СДВГ, почему возникают панические атаки и как со всем этим справляться. Сопровождать героиню в этом путешествии будет профессиональный психолог, который научит е...

Жанры

Издательство:

Эксмо

ISBN:

978-5-04-201358-4

Год издания:

2024

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

3,6
33 оценки
  • 5
    27%
  • 4
    27%
  • 3
    39%
  • 2
    0%
  • 1
    6%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 44Хотят прочитать 22

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
  • Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться