Любовь ушла, а мы остались. Как пережить расставание и открыть новые горизонты

Вальтер Рисо - доктор психологии из Колумбии, автор самых солнечных и жизнелюбивых бестселлеров о самопомощи. Во всем мире его знают и ценят как специалиста по когнитивной терапии и биоэтике, книги Вальтера Рисо выходят огромными тиражами на 20 языках. Любую проблему - будь то зависимость, неразделенная любовь, низкая самооценка или тревожность - Рисо предлагает решать не через борьбу, слезы и мучительные детские воспоминания. Его подход предполагает здравый оптимизм, оправданные усилия и ра...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,3

10 оценок

5
50%
4
50%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 11Хотят прочитать 15

Рецензии

dariadubrovina0214 августа 2024 г.
Действенные стратегии, которые помогают пережить потерю
Несколько месяцев очень тяжело переживала окончание отношений с любимым человеком, чуствовала себя обманутой и покинутой. Подруга всячески пыталась мне помочь в этот период и в один из дней принесла эту книгу. Я начала читать без особого энтузиазма, но впоследствии действительно смогла принять и пережить боль от утраты с нилучшим исходом для своего эмоционального и физческого состояния. Искренне советую книгу к прочтению людям, которые не могут справиться с расставанием и продолжить счастливо жить дальше.
Читать далее
5
87
salviaplath12 апреля 2024 г.
Первое крупное сражение - это победа над собой
В книге "Любовь ушла, а мы остались" Вальтер Рисо постарался дать всеобъемлющую картину переживаний, через которые проходит безответно влюбленный человек. Это и отрицание разрыва как такового, и слепая надежда, и разочарование, и самоуничижение. В книге очень много практической пользы. Автор дает действенные упражнения, которые помогают, нет, не избавиться от боли, а прожить ее так, чтобы в дальнейшем она уже не могла помешать наслаждаться своей собственной жизнью. А еще у книги очень красивая и приятная на ощупь обложка :)
Читать далее
3
115