Еще
Логотип LiveLibЛента
Сергей Обложко - Худеем по методу отрицательной калорийности
User AvatarВаша оценка
3,4
(8)

Худеем по методу отрицательной калорийности

Сергей Обложко
Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать мет...

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта

ISBN:

978-5-04-193005-9

Год издания:

2024

Язык:

Русский

288 стр.

Возрастные ограничения:

12+

Рейтинг LiveLib

3,4
8 оценок
  • 5
    25%
  • 4
    25%
  • 3
    38%
  • 2
    0%
  • 1
    13%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 8Хотят прочитать 3

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.