Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое

Name: Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
Rating: 3.2 (71 reviews)
Author: Даниэле Новара
ISBN: 978-5-9614-8917-0

Даниэле Новара

Триггер — это наша болевая точка: вроде бы безобидное действие или фраза, которые причиняют нам боль, оглушают, лишают сил или провоцируют на бурную реакцию. Триггеры возникают, когда конфликтная ситуация или неосторожное слово постороннего человека, коллеги или близкого задевают самые глубокие слои нашей памяти о незаживших детских травмах. И тогда мы внезапно теряем здравомыслие, плачем, замыкаемся в себе или устраиваем скандал. В своей работе Даниэле Новара — опытный психолог и педагог, авто...

Жанры

Издательство:

Альпина Паблишер

ISBN:

978-5-9614-8917-0

Год издания:

2023

Язык:

Русский

228 стр.

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

3,2

71 оценка

5
8%
4
34%
3
41%
2
11%
1
6%

Ваша оценка

Прочитали 80Хотят прочитать 74

Рецензии

Zenovjeva
28 июня 2026
как и обычно, много воды
Книга оказалась не плохой, но первую половину книги я бы с удовольствием уместила в одной главе. Очень долгое «описание» и много воды о том, что такое «болевые точки». Только после середины книги автор начал описывать практичные советы и методы, которые я нашла достаточно полезными и интересными. Можно почитать, но советов от автора всего 1 глава - один метод, а вся остальная книга описание какой это классный метод. Так что советую скорее прочесть ту самую главу :)
2 понравилось
0
16