Ни Сы. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед

Книга Джен Синсеро "НИ СЫ" про то, как ставить большие цели,добиваться их
через любовь к себе, развивать свой потенциал.
Каждая из глав заканчивается словами: люби себя.

Нужно верить в свои силы, признаться себе честно и четко в своих желаниях и тогда Вселенная
даст все что тебе нужно.


Нужно всеми силами повышать частоту собственной
вибрации. Чтобы соответствовать вибрации той частоты, на
которую хочешь настроиться.
Вибрация притягивает подобную себе вибрацию.
Вселенная будет соответствовать любой вибрации,
исходящей от тебя. А Вселенную не обманешь
«совпадение – это способ Бога сохранять анонимность
Лишь бы твоя вера была больше твоего страха
Большой Соня сделает что угодно, только бы не дать тебе
меняться и развиваться, поскольку ты пытаешься
уничтожить саму сущность того, что окружающие привыкли
считать «тобой».

Держись и будь стойким, если Большой Соня (эго) закатит истерику.
Что бы ни случилось, придерживайся выбранного курса.

Самовосприятие – это американские горки. Поверить, что мы – звезды, так же легко, как и поверить, что
мы – полный отстой.

В нашей жизни все получается, когда мы понастоящему любим себя.
Я говорю о любви к себе – достаточной для того,
чтобы освободиться от обиды, самокритики и чувства вины и принять
сострадание, радость и благодарность.

Ты прекрасен. Избегай сравнений, как чумы.

СПРОСИ СЕБЯ «ЗАЧЕМ?» Обращай внимание на свою мотивацию и будь честен с собой!

Не важно, что именно ты делал – воспитывал детей или поднимал
цены, – если ты честно старался и был на пределе возможностей, значит,
можешь гордиться собой!

Представь себе, что ты инопланетянин, парящий во внешнем космосе.
И вдруг слетаешь на Землю и заселяешься в собственное тело. Поскольку
ты инопланетянин, все в этой жизни для тебя ново. Ты осматриваешься – и
что видишь? В чем человек, в которого ты вселился, великолепен? Что он
делает с наибольшим удовольствием? Какие у него есть связи? Какие
ресурсы и возможности ему доступны?


И это будет твоей истиной – ровно
столько, сколько ты будешь так думать. Пока кормишь зверя, он живет

Ты должен быть в состоянии справиться со своими мыслями, если
хочешь изменить жизнь. Как метко заметил Альберт Эйнштейн, «мир,
каким мы его создали, есть процесс нашего мышления. Его нельзя
изменить без изменения своего мышления».

в восторге от жизни.

Нет на свете ничего более неудержимого, чем товарный
поезд, груженный тоннами «да хрен вам всем!».


Благодарность
Пример с парковочным местом - зараннее уверена, что есть парковочное место

Уметь расслабиться. Пример с поездкой в Индии: уставшие люди поехали
на незапланированную экскурсию
и никто от этого не раздражался, все были счастливы.

Большие деньги: пример с машиной уровня выше, чем был до покупки
Нужно честно расписать сумму для чего нужна, визуализировать.

Нужно уметь уступаать.

Название книги конечно цепляет. Прежде чем начать читать эту книгу, я услышала кучу положительных отзывов, прослушала несколько глав аудиокниги и только после этого, я решила, что надо всё-таки купить.Эту книгу, я могу описать одним предложением - «вместо тысячи психологов и книг по саморазвитию». Вот берёте книгу в руки, открываете и сразу чёрным по белому написано что делать. Если ленивый, то лучше проходи мимо! Потому что она про действия, движение вперёд и изменение мыслей. Ещё несколько плюсов:

• много мыслей, которые я слышала от психолога и эти техники работают;
• список книг для прочтения, которыми вдохновлялся автор;
• конечно есть продолжение этой книги-Не ной, которую я точно прочту!

Не очень люблю книги по саморазвитию. Вернее, просто никогда не заостряла на них внимания. Но с этой решила ознакомиться, так как она очень разрекламирована. Книга неплохая. Оценка 4 из 5❗. Написана легким и доступным языком для любой аудитории, эдакий "панибратский" стиль.
Эта книга своеобразный толковый словарь известных выражений и цитат из соц. сетей. Да, именно такое впечатление у меня сложилось. Ничего нового не написано, все эти истины мелькают в мировой паутине 100500 раз в день. А автор взяла и объединила их. Заряд мотивации в книге достаточно мощный, но думаю, это не для наших Российских реалий. Другой у нас менталитет.
Хотя... Незнаю... Ибо нет ничего невозможного!!!!

Для увлекающихся позитивной психологией книга не станет открытием. Все просто: борись с неправильными, навязанными установками, будь позитивным, всепрощающим, благодарным, научись разговаривать со Вселенной и слышать ее, и будет счастье.
⠀
Вселенная готова дать все, о чем мечтаешь, но для этого придется изменить образ жизни и мышление. Все это мы проходили тысячу раз, сейчас то же самое , но под другим соусом.
⠀
Автор провокационна, она смело делиться неудачным опытом, нелепыми и стыдными ситуациями, приправляя истории крепкими словечками и местами смешными шутками. Но важнее то, что затем она рассказывает, как вышла из проблемных ситуаций победителем и анализирует, как и почему ей это удалось.
⠀
Каждая глава заканчивается фразой «люби себя». Несмотря на все предыдущие советы: избавиться от своего внутреннего сони, изменить отношение к жизни и Вселенной, поменять мысли и установки. Очевидно, что речь идет о принятии себя и вере в себя. Но любить себя лучше измененным. Хм.
⠀
Некоторые понравившиеся мысли:
⠀
В мире полно денег. То, что вы их не зарабатываете, не бережет их для других. И наоборот.
⠀
Не ждите, что благополучие свалиться просто так. Работайте над собой.

Не бойтесь менять детские установки. Родители были не всегда правы.
⠀
Боритесь со своим страхом, договариваясь с собой.
⠀
Визуализируйте и медитируйте.
⠀
Вы не виноваты, что такие. Но виноваты, если таким и останетесь.
⠀
Окружающие подобны зеркалам: кто-то раздражает — проецируешь на человека качества, которые раздражают тебя в самом себе. И наоборот.
⠀
Единственная настоящая неудача — бросить начатое дело. Все остальное сбор информации.
⠀
Если хотите что-то изменить, будьте в полнейшем восторге от перемен, горите ими, иначе ничего не выйдет.
⠀
Умей быть благодарным вселенной даже за незначительные «подарки».
⠀
Самые неприятнее неожиданности могут развиться в самый большой подарок свыше!

⠀

Такое созвучное с одним всем знакомым русским выражением название книги Джен Синсеро притягивает к себе взгляд и очень точно, на мой взгляд, отражает суть книги. Хотя это и не оригинальное название, а версия российского издательства.  А вот перевести наиболее точно можно тоже всем известной  фразой "Ай да сукин сын!"

Смысл книги очень схож с превеликим множеством других мотивационных книг, и автор этого не скрывает - в конце вы увидите внушительный список источников с указанием, а что же именно автор из каждой книги почерпнула и почему вам тоже стоит их прочесть. Но все же книга хороша, есть в ней своя изюминка. А именно - слог в стиле разговора американских подростков, забавные шуточки и примеры из непутевой жизни самого автора. Но при этом книга очень душевная, местами заставляющая всплакнуть, а места реально подскочить с дивана и бежать что-то менять. 

Хотя автор и не дает волшебной таблетки, советы все те же - веди здоровый образ жизни, борись со своими негативными установками, верь в Бога/вселенную/высшую энергию (нужное подчеркнуть), люби себя и проч., но вот подача во много раз лучше, чем во многих аналогичных книгах. И если вас не напрягают все перечисленные выше советы, читать нужно. А вот если от слов "люби себя" дергается глаз, лучше не стоит. Ибо полюбить себя предлагается в конце каждой главы, а их тут немало

Очень положительная и легкая книга. Пожалуй, самая позитивная из всех пока мной прочитанных по теме саморазвития)
В принципе большая часть того, что изложено,перекликается с десятками других книг этой тематики, но именно здесь мне понравилась сама подача, простой слог и хороший юмор, да и к автору сложилась симпатия. Ощущаешь себя, как-будто сидишь не на скучной лекции, а за чашкой чая слушаешь свою подругу, которая знает, как надо жить. Джен Сенсеро доступно объясняет тебе важные и простые истины, читать приятно и легко.
Многие примеры автора вызывали улыбку, но и информации полезной для размышления тут тоже встретилось достаточно. По ходу чтения выписала себе немало цитат и важных мыслей, которые надо бы вдалбливать себе в голову и применять в жизни)
В общем читайте, любите себя, и помните, что вы - круты :)

Люблю книги с юмором и такие, которые читаешь и в тебе откликается написанное. Эта книга именно такая. Читаешь и живешь еще счастливее, читаешь и после каждой главы отличный настрой на весь день. Люби себя, каждая глава напоминает тебе об этом. Вот чувствовалось читая душу автора, и она супер. Спасибо. Чувачки, которые пишут в отзывах о книге, мол этого жанра хоть г..о ложкой ешь, не понимаю, так как когда я читаю, меня вдохновляет любая книга, я нахожу и настроена на полезное, мой вектор направлен на поглощение информации, и каждый человек фильтрует под своим мировозрением. Главное фокус на положительное, я восхищаюсь людьми которые берут и пишут книгу, а не отзыв на пару обзацов, в котором поливают автора и пишут какой я молодец, я и так все знаю. Хочется сказать: "Эй, чувачок я тебя не знаю. Ты кто такой? Какую ты ценность принес?". Аххах. Вообщем книга ОБАЛДЕННАЯ. РЕкомендую, потому что я пол книги выделила в заметки.