Худеем на супчиках

Диета на основе супов считается одной из самых эффективных. Питаясь в течение нескольких недель только первыми блюдами, вы без вреда для здоровья избавитесь от лишних килограммов. На страницах данной книги вы найдете рецепты вкусных и полезных бульонов и супов, предназначенных для похудения.

Жанры

Купить эту книгу

Электронная

399 ₽320 ₽

Купить-20%

Рейтинг LiveLib

3,5

2 оценки

5
0%
4
50%
3
50%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 2Хотят прочитать 3

Рецензии

WissehSubtilize
24 декабря 2025
Не могу казать, что книга разочаровала, но и положительно отметить не могу. Судя по названию, предполагался рассказ о том, какие супы лучше готовить, чтобы похудеть. Соответственно, должно быть описание продуктов в супе, как они влияют на снижение веса и белки-жиры-углеводы. Так вот ничего этого нет. И как похудение? В чем оно заключается? Обычно учитывается калорийность, но автор не позаботилась ее предоставить.
С другой стороны в книге собрано множество рецептов супов, скомпанованное по основным продуктам. Выбрать из предложенного ассортимента есть что. Если читать книгу для подбора рецепта, то удобно. Но вот говорить на тему похудения на супах однозначно нет
Читать далее
24 понравилось
97