Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера

Поможет создать надежные, гармоничные и счастливые отношения Предисловие Харвилла Хендрикса. Рекомендуют Джон Готтман и Эстер Перель Более 2000 отзывов на Amazon

Жанры

Купить эту книгу

Бумажная

999 ₽

Купить

Бумажная

1651 ₽1399 ₽

Купить-16%

Рейтинг LiveLib

4,1

134 оценки

5
45%
4
35%
3
14%
2
6%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 174Хотят прочитать 444

Рецензии

Ninanewwworld24 февраля 2021 г.
Знаете, я уже прочла так много книг об отношениях, что книга психотерапевта "Созданы для любви" ничего нового не смогла мне рассказать, чему-то научить или дать что-то новое. Все советы я уже слышала/читала, здесь я их прочла просто чуть в другом изложении.
⠀
Итак, что же книга расскажет читателю?
Пространство пары. Некая атмосфера внутреннего комфорта пары, которую они вместе создают и поддерживают, не позволяя никому больше в нее вмешиваться
Типы отношений. "Якорь" - надежная привязанность, "Остров" - ненадежное избегание и "Волна" - ненадежная амбивалентность
Важны вечерние и утренние ритуалы пары, которые помогают не терять контакт между партнерами
Нужно уметь правильно ссориться (обязательно!) для надежности отношений

10 принципов, которыми нужно руководствоваться в отношениях для гармонии
⠀

Важна способность партнеров быть рядом, несмотря ни на что

Если вам нужен этот человек, вы берете его целиком - или проходите мимо

Боль нам причиняют другие люди, но исцелить нас тоже могут только другие люди

Самое действенное из доступных нам средств поддержки - это другой человек, заинтересованный и неравнодушный

Если вы научитесь правильно ссориться, то станете счастливее, а ваши отношения будут более надежными

Мы все нуждаемся в том, чтобы нас держали, гладили, обнимали
⠀
В таких книгах мне больше интересно объяснение тех или иных моментов в отношениях с точки зрения науки - какие гормоны владеют нами, какие участки мозга отвечают за те или иные поступки, какие мысли руководят нами. И в данной книге автор дает ответ на многие вопросы, подкрепляя их именно с научной точки зрения. Книга для начинающих, возможно в ней вы найдете ответы на какие-то беспокоящие вас вопросы.

Читать далее
Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера
Стэн Таткин
4,1
(134)
13 понравилось
833
InnaBrener30 июля 2022 г.
Как и рекомендуют авторы, мы с мужем слушали книгу вместе.

Нам очень понравилась теория о якорях, островах и волнах. Применили к себе, узнали, кем являемся в отношениях. Многое стало понятнее в поведении.
Посмеялись над кроманьонцами и дипломатами.

А вот дальше уже было скучно, но иногда полезно. Диалоги нам казались примитивными или вовсе наигранными, нереальными. Но, возможно, всё это лишь сложности перевода на русский и другой менталитет, поэтому кажутся какими-то странными.
Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера
Стэн Таткин
4,1
(134)
11 понравилось
460
LonelyAnyutka16 ноября 2024 г.
«дорожная карта» для создания крепких отношений
Продолжаю читать книги по психологии взаимоотношений между людьми параллельно проходя терапию у психотерапевта.

Книгу Стэна Таткина «Созданы для любви» я читала в первый раз пару лет назад. И уже тогда она мне очень понравилась. Автор без воды обучает нас «дорожной карте» - практическому руководству по созданию комфортного и безопасного пространства пары, от которого зависит крепкий брак, сохранение любви и сексуального влечения. Об этом можно только мечтать: вы трепетно и нежно относитесь друг к другу, уважаете и поддерживаете в любой трудной ситуации, а в постели раздуваете огонек, который до сих пор горит спустя долгие годы.

Очень мне нравится типология людей, которых автор делит на «якорь», «остров» и «волна». Именно исходя из этой классификации автор помогает любым типам людей в отношениях иначе взглянуть на конфликты в паре и правильно выстраивать коммуникации друг с другом. Много конкретных примеров и иллюстрирующих диалогов, в некоторых из которых я снова и снова узнаю себя и свои закрепившиеся паттерны. Эту книгу отлично дополняет Сью Джонсон «Обними меня крепче», которую я сейчас перечитываю.

Субъективно, ставлю 5/5. Советую всем, кому интересно какие процессы запускают конфликты в нашей голове и как пространство пары поможет сфокусироваться в ссоре на стремлении к любви, а не к вражде, которая заложена в человеке с рождения.
Читать далее
Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера
Стэн Таткин
4,1
(134)
3 понравилось
82

Все рецензии

Цитаты

tanoowka25 мая 2024 г.
Любое сильное чувство, положительное или отрицательное, остающееся в нашем сознании слишком долго, переносится в долговременную память.
1 понравилось
57
liono4ka22 января 2025 г.
Пристальный взгляд на протяжении нескольких минут может помочь расслабиться, испытать ощущение безопасности, полностью погрузиться в происходящее здесь и сейчас.
36
liono4ka22 января 2025 г.
Если вы с партнёром едины и уверены друг в друге, дети, родные, гости и даже домашние животные естественным образом настраиваются на вас.
34