Одри Лорд определила заботу о себе как мощный акт по возвращению себе социального пространства в обществе, которое делает все, чтобы маргинализированные и угнетенные группы населения оставались бесправными или невидимыми.
«Услышать себя» - довольно средняя книга о самопомощи. С одной стороны, автор пытается разобраться, какое огромные давление испытывают современные женщины, в том числе из-за влияния социальных сетей и СМИ. Кажется, что забота о себе становится обязанностью женщины, но так уж ли необходимо заниматься йогой, покупать соли для ванны и ароматические свечи? И что вообще нужно делать, чтобы позаботиться о себе? И помогут ли подобные практики действительно снизить бешеный уровень стресса и отразить вечные атаки внутреннего критика?
Пуджа Лакшмин замечает, что женщины постоянно испытывают вину - за то, что не добиваются результатов, не успевают уделять достаточное внимание семье, разрываясь между домом и работой, не могут поддерживать здоровый образ жизни, чтобы иметь тело с обложки Vogue.И при этом еще нужно успевать «заботиться о себе».
Книга развенчивает многие мифы, но, к сожалению, довольно вторична. К примеру, вопрос о маркетинге и рекламе, восприятии женского тела был довольно подробно освещен в исследовании Наоми Вульф. Статистические данные и вовсе не слишком интересны, а порой они занимают целые абзацы. Пару интересных упражнений можно взять на заметку, но не более, так как некоторые выводы весьма поверхностные, много повторов и очевидных фактов, хотя, безусловно, тема глубокая и требует более детального анализа.
7 понравилось
