Это новая версия страницы книги. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.
К старой версии страницы
Ваша оценкаПсихотерапевт Бике Генен не понаслышке знает, каково быть высокочувствительной мамой высокочувствительных детей. Ее книга поможет вам сохранить равновесие в трудных ситуациях и даст массу практических советов. Вы научитесь принимать свою высокую чувствительность, перестанете считать ее чем-то плохим и найдете в ней силу и ресурс.
Эта книга поможет высокочувствительным родителям в самых разных аспектах:
-Больше не плакать от бессилия и усталости;
-Найти баланс в хаосе тысячи дел;
-Не срываться, к...
Издательство:
Серия:
путеводители для родителей
ISBN:
978-5-9614-8989-7
Год издания:
2024
Язык:
Русский
304 стр.
Размер: 84х108/32 клей
Возрастные ограничения:
18+
Рейтинг LiveLib
4,4
7 оценок
- 543%
- 457%
- 30%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 7Хотят прочитать 22
Рецензии
ViolettaVinokurova31 мая 2025Читать далееГлавы представляют собой триггеры, на которые мы реагируем и «ручки» - советы от автора, не обязательные к исполнению, которые можно модифицировать, она представляют собой способы как с триггерами справится, как уменьшить их интенсивность.
В книге всего несколько примеров из практической деятельности автора, остальные примеры её собственные - из её собственной жизни с её собственными детьми. И вот читаешь, и понимаешь в который раз, да специалист такой же человек, с такими же проблемами, переживаниями, тревогами и беспокойствами.
Я могу назвать это настольным пособием для высокочувствительных людей. Даже если у вас нет детей, вы можете посмотреть на себя взрослого, на себя ребёнка, на своё будущее, и решить, как вы хотите чаще реагировать, как будете стараться себя вести.
Иногда, в виду специфики места проживания, исполнение "ручек" невозможно. Попробуйте отнестись к этому с юмором или переориентировать своё внимание и перенастроить "ручку" под себя.
4 понравилось22
Skabara12 мая 2026Особый дар
Читать далееКнига Бике Генен «Высокочувствительные» стала для меня ценным открытием, позволившим систематизировать знания о природе высокой чувствительности иначе. Автор доступно и бережно объясняет, как устроена нервная система таких людей и почему они остро реагируют на шум, критику или чужие эмоции, превращая эту особенность из кажущейся слабости в особый дар. Особенно полезной книга оказалась для понимания отношений — как между двумя высокочувствительными взрослыми, так и в паре родитель-ребёнок, где один или оба обладают этой чертой. Большая удача, что работа не просто дает теорию, а предлагает способы принимать себя и выстраивать здоровые личные границы. Информация помогает иначе взглянуть на окружающих, допуская, что они могут воспринимать мир совершенно иначе.
Ставлю книге твердые 8 из 10 — это высокая оценка!БК
28/04/262 понравилось34
Цитаты
- ViolettaVinokurova31 мая 20251 понравилось18
- ViolettaVinokurova31 мая 20251 понравилось7
