120 на 80. Как нормализовать давление в любом возрасте

В книге собраны уникальные рекомендации от ведущих врачей России, позволяющие существенно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Вот что сказал о ней доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач Российской Федерации Анатолий Болеславович Ситель: «Можно ли вылечить гипертонию лекарствами? Увы, нет. С помощью лекарств можно снизить артериальное давление, но если перестать пить таблетки, оно снова повысится. А вот здоровый образ жизни способен творить чудеса! В книге Ольги Копылов...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,5

10 оценок

5
70%
4
30%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 12Хотят прочитать 14

Рецензии

osuhinina2 февраля 2020 г.
Мой муж гипертоник. Решила прочесть эту книгу дабы ознакомиться с болезнью и знать врага в лицо.
Информация изложена просто и интересно. Никаких противоречий с рекомендациями врача не нашла. В книге предложена не только теоретическая информация, но и практические советы в виде упражнений, рецептов питания и точечного массажа.
16
968

Все рецензии

Цитаты

osuhinina2 февраля 2020 г.
Залеживаться в постели пожилым людям категорически нельзя. Движение - единственное условие долголетия, а иногда и просто способ выживания.
5
227
osuhinina1 февраля 2020 г.
Лекарства регулируют лишь ничтожную долю всех химических реакций, протекающих в организме. В основном же работают естественные природные регуляторы. Как только болезнь заходит слишком далеко и эти натуральные регуляторы сдают, медицина оказывается бессильной. Тормоза здоровья - лень, аппетит и страх.
4
159
osuhinina26 декабря 2019 г.
Кофе и чай способствуют повышению артериального давления.
4
71